简单的生活从“头”开始

　　对于我们六０后的人来说，已经走过了人生最美好的春夏秋三季，现在步入人生的冬季。那些“鸡汤专家”给我们“熬制”了一份份关于保健和养生的鸡汤，应该怎么做，不应该怎么做，要多吃什么，少吃什么，有的对我们说生命在于运动，有的对我们说不运动才能长寿，乌龟不运动，它是最长寿者。

　　在我看来，有些“鸡汤”可以喝，有些“鸡汤”有毒，确实不能喝。永远健康的人、长生不老的人，在这个世界上是没有的。到了有皱纹、长白发的年龄，脸上有皱纹，头上生白发，都是再正常不过的了，难道让小孩子有皱纹长白发吗？

　　对于我们老年人来说，生活的越简单越好，简单才能活的不累，简单才有利于身心健康。一个人如果真正能够做到不为古人伤心流泪，不为后人的生活忧虑，就会活的很开心，不生气，不赌气，血管就不会堵，不暴食，不暴饮，高血压、高血糖、高血脂就会远离你。

　　昨天，去理发馆理了一个光头，简单的生活从“头”开始。达人已经上了幼儿园，就不再让我带了，恩坤还小，我还带不了，接下来的日子，就是安静的读书和写写回忆文字，天气好的时候，自驾车到过去曾经流过汗的地方，看看那里的变化，与乡亲们聊聊，或者跟着爱心协会的志愿者，去做一点好事善事，为那些真正需要温暖的人送去温暖，这样的生活难道还不简单吗！

　　自己是一个傻子，就傻傻的度过人生的最后一季。

（图片来自博友辽宁旅游摄影学会会员“人寿茶香”的博客）