茄子黄豆饭
标签:
花式米饭营养主食美食 |
分类: 主食 |
茄子黄豆饭
http://s15/middle/7643eb1ftc966c98ea1fd&690
材料:茄子半个,黄豆20克,大米两杯(电饭锅量杯),香菜、蒜适量
调料:生抽、醋、香油
方法:
1.茄子洗净,去皮,切稍厚片。黄豆洗净,提前泡发。
2.大米淘洗干净,加入比两杯米配量的清水稍少的水。
茄子含水分,在蒸制时会出一定量的水,
如果按正常米与水的比例,蒸出的饭会成稀饭。
3.将切好的茄片与黄豆放入电饭锅中。
4.在饭将蒸好时制作蒜汁。
香菜洗净,切末。
蒜去皮,捣成蒜汁,放入香菜末、生抽、醋、香油调成蒜汁。
5.蒸好的饭盛入碗中,淋上香菜蒜汁,拌匀。

加载中…