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    在家庭亲子关系中，家长一定要在小朋友零到三岁的时候，加强他关于安全感的建立。如果有可能，建议最好父母能够亲自带小孩；可是如果你忙的话，最好晚上要自己带；又如果更忙的话，至少周末全天你要自己带。

很多小朋友会有一些身心方面的困扰，比如我辅导过一个小朋友，才小学三年级，可是他已经出现了一种早熟的强迫症症状，症状就是开始紧张和担心，常会问他的爸爸和妈妈：“我有没有做错什么？我有没有说错什么话、犯了什么错误？”当他到门诊来时，我才发现他已经失去了“安全感”！

    安全感是很重要的，任何大人和小孩，都应该在安全的环境下长大。然而，眼前这个小朋友为什么失去了安全感？原来，因为他的亲生父亲在一两年前因癌症过世了，妈妈后来再婚而且跟继父的婚姻又不稳定。小朋友开始担心现在的爸爸又会离开他，他每天都在担心：爸爸会离开我的身边、妈妈会离开我的身边。

    当一个小朋友失去安全感时，在没有安全感的环境下长大，对未来的性格发展会有非常大的妨碍。比如说，社会上常出现的情杀案例，或有人因感情问题谈判破裂时会产生暴力行为。我从辅导这些个案的经验当中发现，往往在他们小的时候，有的是单亲家庭，有的是父母离了婚，还有的是来自暴力的家庭，多数都是在一种没有安全感的环境之中成长的。

    在没有安全感的环境中长大的人，会有几个特点。一是容易紧张，容易焦虑；二是他在心理上会想要抓住某个人──比如一对情侣谈恋爱，他早上想知道你在哪里、中午想知道你在哪里，到了晚上也想知道你在哪里；如果你说好九点回家、却迟至九点十五分才到家，那么他会问你这十五分钟到哪里去了？还有一些女朋友会检查男朋友的车子的里程表，例如你上下班一趟应该是五公里的路程而已，怎么会多跑了两公里？所以她断定你一定是跑去与其他的女朋友约会了。居然会到这样没有安全感的地步。

    所以，在家庭亲子关系中，家长一定要在小朋友零到三岁的时候，加强他关于安全感的建立。如果有可能，建议最好父母能够亲自带小孩；可是如果你忙的话，最好晚上要自己带；又如果更忙的话，至少周末全天你要自己带。

    因为现在的社会很忙碌，许多父母可能会请保姆，或者委托其他家人帮忙照顾，比如爷爷、奶奶或外公、外婆。可是，在生物上有一种叫“印痕行为”，新生的生物会依附着出生后看见的第一个会动的对象，不论这个对象是真的妈妈或是其他生物；也就是说，丑小鸭如果生下来第一眼看到老鹰，它就会觉得老鹰是爸爸、不会觉得鸭子是爸爸了。印痕行为表现在小朋友的安全感方面，就很重要。因此，我们才强调：安全感要在小朋友零到三岁的时候建立。

    德国的教育专家常讲一句话：三岁之前的小朋友是宠不坏的，可是三岁之后的小朋友可能就会宠坏。正是因为，三岁之前小朋友就是在建立安全感，这时候他必须觉得这个宇宙是安全的，他必须觉得自己是不受伤害的，觉得随时有人在身边照顾他。

    不过，要如何陪伴与照顾？这也是有关安全感养成的另一个重要因素。我常观察到很多父母尽力陪伴和照顾孩子，但他们因为紧张、担心而变得神经兮兮，可能小朋友手一摸到地板，妈妈就会大叫：“有细菌、会死掉”。像这么神经兮兮的父母亲，也会养出同样神经兮兮的孩子。

    其实，如果小朋友稍微受一点伤，或刮伤、跌倒一下，本来他自己是OK的，虽然跌倒也觉得很好玩，可能他自己就会站起来、然后自己拍一拍就没事了；可是，如果这时身边的大人却大叫、慌慌张张跑过去抱他，小朋友以后跌倒也会大叫或哭泣、跟着变得紧张害怕。

    建议各位家长，不要急着跑过去，先试着让小朋友用自己的力量站起来。很多神经兮兮的父母过度保护孩子、过度避免危险，然后担心这个也脏、那个也脏，这也危险、那也危险。当然，注意小朋友的安全是对的，但过度在乎小朋友的安全，小朋友会渐渐变得没有安全感，有时还常常担心自己会生病。举个例子，我辅导过一个个案，是一个很怕死掉的成人，因为从小他患有气喘，他的妈妈一直害怕他会生病死掉，结果后来妈妈已经死掉了多年，这个人也已经四十几岁了，每天都仍在害怕自己死掉。

    安全感的加强会让一个人身心平静，能够保持身心平静，将来长大就不会有许多紧张、焦虑等精神方面的问题。让小朋友学会自我保护和面对陌生人的能力固然很重要，但更重要的是，一定要先加强他的安全感，让他觉得自己是安全的。

    ☺ 问：孩子缺乏自信心，家长应如何培养孩子的自信心？

    ☺ 答：首先停止将孩子和别人作比较，因为一再被比较的小孩，又赢不过别人，当然会愈来愈没信心。其次问自己，我们是否也是那种胆小害怕、没有自信的父母亲？公平一点，你自个儿都做不到了，还希望孩子有自信心？记住，言教不如身教，从你自身着手吧！再来，经常称赞孩子的优点及做得好的地方，而非一再指责他这里和那里没做好，又粗心又大意的。

——以上内容摘自许添盛《孩子的错都是大人的错》

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