从外界经五个外感官（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）接收到的讯息，传入脑后储存及运用这些讯息，这需要三种内感官（内视觉、内听觉、内感觉）的参与的。

内感官使到我们能够把对世界的认知，有系统地储存，因而能够运用。而运用的目的便是使我们处理每天每刻的生活更有效率。当你见到一个人的时候，你看到他的外貌、听到他的声调说话和感觉到他的手的温度、力度和握手模式。这些资料储存在脑里，每次碰到类似这个人的外貌或者声音的人，你的大脑都会把这个人的资料提出，供你判断面前的人是否就是同一个人。你的大脑也许会提取几个类似的人的资料让你做出最正确的选择。假如这个人有些特别的地方，例如幽默风趣，或者严肃古板，在某些时候，你或许想起他。这时，他的资料便又经由你的内视觉、内听觉和内感觉而呈现，同时，你对这个人的一份情绪感觉，也会呈现。因此，你对这个世界的认知，也就是世界对你而言，便是凭内视觉、内听觉和内感觉而存在的。
内感官在学术上认为「感元」，英文是Internal Representational Systems。
当你回想上次旅行的愉快经验，你会发觉脑中涌现一些景象、文字和声音。你也许会记得海和天的颜色、柔和的风声和海鸥的叫声，也会记得海水的咸味，太阳使皮肤发热的感觉，烧焦了的鱼的味道，和开心无牵挂的心情，这些都是储存在内感官的资料组成了一次经验的回忆。
 如果要你回想昨天在返家途中每一间店铺，每一间屋的情况，你会发觉，绝大部份都没有记忆。当你经过它们的时候，你的眼睛和耳朵是收到很多讯息的，可是，绝大部份没有经过「编码过程」，因而不能储留在脑中成为记忆。

所有的思考，都必须有内感官的参与，虽然未必是三个内感官的全面参与。在成长的过程中，每个人都不自觉地选择多运用一个或者两个内感官。多用景象作思考的人，称为视觉型；多用声音、说话作思考的称为听觉型；多用感受作思考的人属感觉型。因为三种内感官之中没有所谓哪种好或不好的意思存在，所以三种惯用内感官的人也没有哪种一定优胜于其它两种的可能。

惯用某一个内感官的人，他的说话用字中会显现出相同性质的语言文字，在习惯了使用之后，都会使一个人形成一些特定的思考模式、处事态度和行为模式。他会对某些事物特别敏感：一些事物会使他特别反感、抗拒、有负面情绪、反应强烈；而另一些事则使他特别开心、容易接受、感觉良好、轻松。（注意：这两种对立的反应，都会使他印象深刻，记忆长久。）而其他的事物，只要不过分地多或强烈，他会淡然反应，或者容易忽略。

因此，三种不同内感官类型的人，也会有三种不同类型的文字和行为模式。了解TA的内感官特征，针对TA的内感觉特征给予相应的配合，沟通即会出现事半功倍的好效果，你和TA会找到合拍的感觉。

视觉型的人会与其它视觉型的人容易相处和配合，听觉型和感觉型的人也会容易与同型的人相处和配合。三个内感官能够平均运用的人，因为能够有效地与三种惯用内感官类型的人配合，所以人际关系特别好。

掌握内感官配合技巧的人，一言一行都能深得对方的认同和接受，相对之下，自然可以省去很多气力避免不少冲突，达到事半功倍的效果。