首先，内卷在心理上是一种厌倦情绪，内卷在心理上的这种厌倦往往是一种不得已而为之的内心焦虑。这种不得已而为之的内心焦虑之所以产生，就在于这种不得已而为之的生活行为既没有自身提升价值上的激励，也没有很好解决问题的效率。

内卷不是行为资源上的枯竭，而是行为资源上的不作为。无论哪个行业，无论哪个部门都会不同程度的遇到内卷的消耗性焦虑。内卷首先是人生激励上的不作为，而且这种不作为是一种团体行为，往往个人既无力逃脱，又没有办法在统一行为上提高效率。内卷不但高发于经济下行周期，其实经济繁荣时期的过度投资同样也是一种内卷行为。在经济层面上来讲，一切经济危机都是繁荣程度上的危机。内卷是人类自私性上的不可救药的利己行为，它是人类过度利己上的贪婪心理所造成的。

利己是人类进化意义上的生存行为，在一般社会意义上来说，人的行为因为要保持利己就会在理智上保持利己行为上一种适度克制，因为一个人过度利己就会损害别人的利益。所以，理智的人总是在利己的程度上利益别人，这就会形成一种合理的有序竞争，也会形成利己程度上的成长激励。当社会中的大部分人都能既利己又利人时，社会发展就会和谐有序，个人因为总是能够成长而出现人类幸福程度上的一种自我激励。人们往往把这种成长上的自我激励叫作进步。因为进步是一种利己上的成长进步，而且这种进步因为利人利己，往往又能获得社会肯定，所以，这种利己行为上的自我激励能够让人开心，幸福。

然而，当某些行业或者某些部门，大家都没有能力推动行业进步，或者行业不能进步恰恰就是他们的既得利益的时候，那么，这种团体不作为的行为就会造成劣币驱逐良币的极端自私行为，那就是内耗行为上的内卷，内卷一旦形成，因为内卷符合不作为人群的既得利益，这种情况下想改变这种状态的任何改革都有可能会遭到他们的集体反制。所以，这时内卷就会造成积极因素上的停滞。大家在这种氛围当中人人心照不宣，而又人人表面上忙忙碌碌。人人精神疲惫，而又人人不得已而为之。因为，针对个人来说，那份工作就是他赖以生存的生活基础，他们的家在那里，他们的亲朋好友在那里，他们的孩子在那里生活学习，综合下来任何改变的成本都让人触目惊心。

当内卷暂时无法改变时，这种内卷状态就会成为人类生活意义上的一种贫瘠。这种贫瘠不是生存意义上的那种困苦上的贫瘠，而是人类成长心理上缺乏激励所形成的。

人总是不自觉地追求人生意义，因为人无论如何都只能向死而生，人类这种宿命上的死亡既不可避免，也无法避免。所以，人类才会珍惜在生存意义条件满足上更高层次上的生活意义。生活意义之所以高过生存意义，是因为生存意义是被动行为，而生存意义满足条件上的生活意义是一种主动行为，它是人类满足生存条件上之后的一种心灵上自我发现，自我创造的满足行为，所以，它又是自我成长上的意义。

人类的成长都是精神意义上的成长，因为，人类心灵上的自我发现行为既是一种思考行为，也是一种认识行为。它是人类文明特性上的天然性的人类自我探索。所以，对一个能够自我激励的人来说，他们总是对生活充满期待，他们总是通过自我在生活意义上的探索，不断的发展、创新。他们在进步的同时享受这种进步心态上的开心和幸福。所以，人类总是不满足与生存，而是在生活中创造生活，在人生意义中追求进步。当人类追求进步的人生意义被内卷的不作为所消耗时，人类就会被生活无意义的消极心理情绪所影响而产生焦虑心理。

人类的焦虑是人类不满足当前生活状态而又无力改变时的负面情绪。这种负面情绪不但影响身心健康，而且会让人感觉生活没有意义。

人类总是在生存受到威胁时毫无怨言地投身维持生存的辛苦状态而无所畏惧，当生存满足时，如果人类生活上的进步状态不能满足人类心灵感受性上发展和认识，人类就会不满足于这种精神上的贫瘠。事实上人类的一切意义上的贫瘠都是精神意义上的贫瘠。而且这种精神上的贫瘠会影响人类生活感受性上对生活意义的感受和体会。人对精神意义的追求，在一定程度上是人类的生活质量好与坏最为直接的精神印证，也是人类为之而开心生活的一种自我价值激励。

也正是因为内卷是一种精神上的不满足，任何人要想纠正，或者摆脱内卷也就只能通过精神力量的成长才能摆脱这种生活上的贫瘠。当一个人因为内卷不能在团体中有所作为时，而且，人生中又到处都是这种内卷时，超个体行为就会产生。事实上，当代社会的互联网和自媒体就是内卷意义上的超个体行为。而且，社会也正在向各个行业发展这种超个体行为，因为超个体行为本身就是内卷现实意义上的解构主义。当内卷无法改变时，也就是一切偶像崩塌之时，当社会中的很多人不在相信“专家”时，当他们不在在乎既得利益者所鼓吹的社会规则时，个体行为对内卷事实上的解构也就同时产生。当单一价值观内卷到无法呼吸时，无数个超级个体就会产生，他们不但解构权威，而且解构一切价值意义。这就是新时代所具有的新质生产力，一方面科技突飞猛进，另一方面科技又和无数的超级个体形成创新场景，这种场景将会重创每一个不求上进的内卷部门，让他们在时代的变革中消失地悄无声息，甚至，连痕迹都无处可寻。