看了几篇的中国式练球方式，就来写一篇英式练球方式来凑热闹。高尔夫对于大多数英国球友来说是个娱乐，我认识的很多人很少练球。练球的人相对于打球的人要少多了。

练球有冬季和夏季之分。

冬天是从10月底到3月底，这个时段下场相对较少，主要用来调整挥杆的动作。

每两周上半个小时的挥杆课，课时费相对于中国要便宜很多，相当于不到200RMB。把动作分解开来，从最基本的站姿开始，到上杆，下杆。一个冬天的课就主要是通过练7号铁来提高挥杆。

每周去两次练习场，每次练100个球。头10个主要用来热身。然后大概练15个Pitching, 50个7号铁，15个4号或者5号铁，10个driver。不过也根据动作修改的情况，如果改动较多，就仅仅练7号铁。

在家偶尔练练推杆，这个推杆还是应该坚持每天练。

周末只要场地不关，就会下两次场。

夏天的白天比较长，再加上夏令时，一般9点多天还不会黑。这段时间就会多下场。

挥杆课是不定时的上，如果感觉挥杆有问题的时候，就会去上。大概每6-8周会上一次。

夏天上课的主要目的就是提高成绩。每4周在场地上一个小时的练习课。一个小时打2-3个洞，教练在场地上实际教学，主要是球场策略，Pitching,切杆推杆，沙坑等项目。

每周基本上去一次练习场，每次练100个球。头10个主要用来热身，练15个pitching，30个7号铁，20个4号铁或者5号铁，10个driver，根据情况有的时候练几个3号木或者其他的铁杆。练完后，会去练练推杆或者真草练习区练练Pitching。果岭和真草练习区都是免费的。

下场除了周末的两场，周中的时候也会打一轮。

其他时候，吃完晚饭，7点多的时候场地上人比较少的时候，会去场地上打四，五个洞。根据情况，会着重的练习Pitching, 切杆或者沙坑。

这一年来的练球效果不错，差点从10.8降到了现在的6.8。希望今年可以降到6以下。