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上课笔记一

(2012-07-20 05:50:00)
标签:

体育

高尔夫

分类: 高尔夫技术

关于球场策略,

一个540码的Par5, 200码右边是沙坑,220码左右是树林和沟渠,中间的球道大概是30码宽。

driver可以打到240-250码左右,但是落地点应该就是在220码左右。

策略是4号或5号铁打到190码左右,4号铁或者3号木打到150到110码内,安全保PAR

关于挥杆整体

Nice and easy,轻松自然,注意节奏

关于Pitching

左右60-40重量,球位置在中间,主要通过转肩和转腰等大肌肉带动杆,通过上杆的高度来控制距离,收杆的时候要向目标伸展。

关于fade

肩膀对着球起始的方向,杆面对着目标的方向,挥杆cut cross

关于推杆

保持向上的站姿,眼睛要在球的正上方。

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