洛阳，是华夏文明发祥地之一， 丝绸之路的东方起点，历史上先后有十多个王朝在此建都，是一座历史文明非常深厚的古都。来到洛阳，不禁发现，洛阳不仅是有古老、漫长的文明史，也有壮丽山河，比如有“中原极顶”之美誉的白云山，也有被古代帝王封为“天下名山”的老君山等等。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/bb90216626fb4f96bfeb39127681b0b0.jpeg

洛阳的风光，既包揽了丰富的人文精彩，也拥有绝色的自然山水。白云山，在2005年10月，被评为中国最美地方之一，有“中原极顶”之美誉，位于河南省洛阳市嵩县南部伏牛山腹地，是国家级森林公园，也是洛阳人度假避暑的后花园。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/fc22b696b8b443a3b813a699053a41cf.jpeg

走进白云山，整个人等同于暂与城市喧嚣别离。在这里，不仅有幽静的山水环境，也有绝美的山河风光。由于地处暖温带与北亚热带过渡地带，平均海拔1800米，是盛夏避暑最佳去处，超高的森林覆盖率达到98.5%以上，被誉为是“自然博物馆”。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/8ea51db1b079421a9d67bea509a9f51a.jpeg

一旦走进“自然博物馆”，最好是让身心在这里逗留两三天，慢慢感受大自然的气息，慢慢感受古老神都的另一番景象。在已开发的范围内，包括有玉皇阁、黑龙潭瀑布、九龙瀑布、白云峰、玉皇湖、白云湖、留侯祠、森林氧吧等等。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/abcf62ffa38b495a899ce71408e636fe.jpeg

其中，就我个人走过的地方，非常推荐森林氧吧、九龙瀑布、玻璃栈道和玉皇阁/玉皇顶。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/e367187cbe604329b8c660804713be02.jpeg

【森林氧吧】

据说，这里的空气中负氧离子含量高达每立方厘米8760个，是郑州的100倍。整个氧吧面积达到8万平方米，是中原海拔最高、规模最大的天然氧吧，很多游客不仅将这里视为避暑胜地，也将其作为养生的好地方。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/9315be450d6140ca98d03dfa496ea93a.jpeg

更为重要的是，这里的环境大概是我在白云山境内遇到的最为幽静之地，不论是抬首望去，还是平视远看，眼前都是一片浓郁的苍翠与青绿，有时见一缕缕阳光穿过丛林，洒落在那片翠绿之上，看着实在养眼、舒心。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/5ea1890ef8b244f2a2d3d6d972ad04aa.jpeg

不论是一个人，还是家庭游、情侣游、闺蜜游，白云山的森林氧吧都有令人感到绿野仙踪的感觉。在这里一边呼吸新鲜空气，一边聆听兽言鸟语。大自然的安静，会让你感受到什么才是真正的远离尘嚣。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/12a4a8304ef44d25b017d9bca908d849.jpeg

【九龙瀑布】

九龙瀑布位于白云山九龙大峡谷内，峡谷全长3000米，落差1300米。即便你是要坐一次缆车，也无法避开徒步山林的快感。九龙瀑布是此大峡谷内最为壮观的瀑布景观，每逢汛期，它的汹涌与豪迈令人忍不住产生一股壮志凌云的激动之情。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/bd3eedc5919043d0935f38bbbef02303.jpeg

整段瀑布的落差有103米，犹如一匹白练自天而降，画面极为气势恢宏，飞瀑声更是震响山谷，不时传来兽言鸟语。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/83ff357fab4848a49f1629b285301d86.jpeg

令我非常意外的是，抬头望那瀑布，其气势倾泻而下，低首再看落石与河溪，周边繁花点点，将山谷的幽静与神秘表现得淋漓尽致。如果运气好的话，还会看见七色彩虹呢。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/0dc9db9fd86042c789a2aef3f8f14c89.jpeg

【玻璃栈道】

之所以推荐玻璃栈道，并非是它的惊险与刺激，因为不论是玻璃栈道还是玻璃天桥，都已经不是一件新鲜事，至少对我已经产生不了多大的兴趣。但我依旧推荐它的原因是，当你站在玻璃栈道上，远眺前方，你可能会跟我产生一样的心境：天高云淡，一品白云山。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/76667b306aaa4a8bbde8a8c74f423f2f.jpeg

这像极了黄山的广告词，确实是借用了一下，但此般心境相当真实。远处山峦叠嶂，隐约可见，山山峰之间还浮动着青烟（云海），苍翠的山脉虽是纹丝不动，但一声鸟啼，顿时响彻了天地。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/0d762fe0de7c4584b7b12e490c81eb3f.jpeg

静心欣赏，恍然人入水墨画中。近山带雨色，远峰淡若无，翠、碧、青、绿、浓、淡、明、暗，山峰层层壁立，色相深浅分明。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/5d01bd6e6c514da59eda180d4d62ff8a.jpeg

此时，玻璃栈道上的游客正欢乐拍着合影，她们一边谈笑风生一边寻找最佳拍摄点，但如此闹腾的环境对我没有产生丝毫影响。我想，这大概是最让我心中如山海般宁静的玻璃栈道了吧。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/d74c4a110f9f45f5b579f5056bcb44cb.jpeg

【玉皇阁/玉皇顶】

玉皇阁是白云山中海拔最高的一座道观，阁内供奉着玉皇大帝座像，据当地人讲，朝拜了玉皇大帝，便会心想事成。在玉皇阁之上，还有一处玉皇顶，那是白云山最高位置，有“中原极顶”之美誉， 登上玉皇顶“夕阳天外云归尽，乱见青山无数峰。”

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/58c4f24100064cf68ae242471078eaa6.jpeg

玉皇顶，是整个白云山精髓所在，站在此处所见风光与任何一个地方都不同。也正是如此，玉皇顶非常考验一个人的耐力和体力，周边有许多登山者趁天未亮就已经拄着登山杖，从山脚一路前往山顶，不仅是为一眼日出，也是享受这一路攀爬的乐趣。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/214377965399450693b0ed12364a1659.jpeg

从索道处开始登山，往返至少3至4个小时，由于山路崎岖，坡度大，不少游客走着走着就坐上了“挑夫”的轿椅。但在我看来，爬山难度最大的，还是当年夜爬泰山，让我记忆最深。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/771c24aa50d24400a257f9d52094f895.jpeg

但当年爬到泰山之巅，并没有见到想象中的日出与云海（此山以历史文明为胜），可登上“中原极顶”，眼前风光令我一声惊叹： 群山浮碧似海，群峰起伏，不远处的玉皇阁犹如神仙之殿堂，不禁产生敬畏之心。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/9062f47f61264ff9b1c1fb69bff345e7.jpeg

而在我身后，以千万打造的金殿，在蓝天白云之下，更是熠熠生辉。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/3a3951834f234766b8a5756e38ae5338.jpeg

边上刻有“中原极顶”的巨石引无数游客攀爬留影（景区允许攀爬拍照），几乎所有人都被金殿之巅的风光所折服， 我也忍不住留了一张“欲比天高”打卡照，意为“虽是女子，也要顶天立地”。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/d70e5eee6aa147b987a61b991f26864d.jpeg

【白云山吃住】山上住宿条件非常棒，有很多酒店可以选择。推荐白云山国际酒店，是白云山景区内最好的酒店，因为有健身房，所以非常深得我喜欢。山上还有吃烧烤、夜宵的地方，包括火锅。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/c6bac18db77e44509315ef7f9376158e.jpeg

【游玩时间】如果时间允许，最好住3晚以上，景区范围大，可看性可玩性非常强，非常适合带家人来避暑养生。

【穿着要求】不论是度假悠闲之旅，还是爬山徒步之旅，登山鞋和冲锋衣一定要准备，山上早晚温差非常大。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/008bfd8e44a84fa1af1ebe73972ab803.jpeg

【乘车路线】

[洛阳至白云山]

洛阳发车点：一运汽车站 发车时间：7:30  13:30

白云山发车点：铜河游客服务中心 发车时间：8:00  13:30

 

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/3bf1169d966543edb2ce3bd4d42a3117.jpeg

[郑州至白云山]

郑州发车点：郑州客运总站 发车时间：8:30

白云山发车点：车村镇 发车时间：14:30

 

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/2812c1ca37fc4dedbcb687aa6a282b15.jpeg

【自驾路线】

豫东：宁洛高速—郑尧高速—尧山—311国道—车村—天桥沟—白云山

豫西：沪陕高速—311国道—合峪—天桥沟—白云山

豫南：二广高速—郑尧高速—尧山—311国道—车村—天桥沟—白云山

豫北：二广高速、连霍高速—洛阳—洛栾高速——旧县—合峪—天桥沟—白云山

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/f57404b2334c4979bd0f027e0d6b7adb.jpeg

【景区游玩路线】

一日游

（1）九龙大峡谷（九龙索道）→森林氧吧、牡丹园（丛林穿越）→白云湖（游船）、留候祠→返程。

（2）鸡角曼（鸡角曼观光索道）→玉皇顶→森林氧吧、牡丹园（丛林穿越）→白云湖（游船）、留候祠→返程。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/2dae4f7f65784548868400737d64cc16.jpeg

 二日游

（1）九龙大峡谷（九龙索道）→森林氧吧、牡丹园（丛林穿越）→白云湖（游船）、留候祠→晚上酒吧、KTV。

（2）鸡角曼（鸡角曼观光索道）、玉皇顶→返程。

https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190602/1207e19dce8f443193bc40df0bd9ef8b.jpeg

 三日游

（1）芦花谷→九龙大峡谷→九龙索道。

（2）森林氧吧、牡丹园（丛林穿越）→白云湖（游船）、留候祠→情人谷。

（3）鸡角曼（鸡角曼观光索道）、玉皇顶→返程。