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很多人都知道我喜欢劈腿，不管去哪里旅行，只要想打卡就一定会以劈腿的方式，我调侃自己是个“劈腿女王”，为什么会想起来劈腿？第一次劈腿是在西藏阿里一条没有尽头的公路上，那是突发奇想的举动。

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我的西藏好友米玛大哥是个喜欢拍游客照的老司机，对游客照的创新特别有自己的想法，他讨厌剪刀手，更不喜欢高举丝巾，他要求我来点儿酷点的，不一般的，于是便有了第一张劈腿照，从此一发不可收拾。去南太平洋进行环球之旅的时候，也是登陆一座岛屿劈腿一次，只有要机会，我是不会放过的。

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当然，我今天想要的并不是劈腿这件事，而是我的健身。今天打卡300天，经历了3个100天的考验，我成功了吗？成功了一半！为什么这么说？曾经在微博上看到一句这样的话，大概意思就是——如果给你100天，你能改变自己什么？如果给我100天，我会练出马甲线。

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看到这句话的时候，我已经在健身当中，并且差不多一年半了，虽然瘦了很多，但马甲线的追求始终摇摇曳曳，一旦我旅差，就停止了运动，加上吃吃喝喝，当我再回到生活的城市继续去健身房的时候，对于马甲线的训练是一种从头开始，有时候如果旅行时间过长，我腰腹上的肉就又冒出来，且开始松垮。

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所以，我告诉自己，给自己100天时间，如果我没有做到，我可能就是一个废物。这样做的目的，不仅是让自己在旅行中也不忘锻炼，也是让自己养成坚持下去的习惯，且摆脱对健身房的依赖。

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2016年4月10日，100天打卡第一天，直到今天2017年12月29日，共629天，其中300天是在健身。一开始，我是抱着能健身就一定要健身的态度去打卡的，但不是连续，且断断续续甚至是拖拖拉拉，比如印度旅行一个月没有锻炼，两趟西藏一个月没有锻炼，其他旅行路上没有锻炼，所以这段时前有一半时间是废材的浪费，后一半是玩命的坚持。

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是从什么开始意识到自己不能这样下去了，既然打卡就得坚持性打卡，而非断断续续，有种三天打鱼两天晒网的感觉。是我发现自己开始嘲笑自己，瞧不起自己的时候开始。所以就有了后来一边旅行一边健身的打卡方式。不旅行的时候，我在健身房里，除了大姨妈期间和正常休息，旅行的时候，不是酒店锻炼就是附近找健身房。

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养成习惯和改变自己，我必须做出决定，下定决心。我不是佛系90后，对待有些事情绝不会保持“不强求”的态度，反而是必须强迫自己。为什么？只要这样，我才能对得起未来的自己。

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但你们一定很困惑，是什么让我如此坚持下去？

跟很多人肥胖者一样，我被嘲笑过，也被误解过。印象深刻的是有一次坐公交车，因为自己穿了一件大衣被一个70多岁的老奶奶让座，理由是我怀孕了。当时尴尬的心情我这辈子也忘不了。

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（最胖的时候找不到图片了，也没怎么拍过照片）

我曾经最好的闺蜜对我说过这样的一句话：“我从来就没见你穿过一件好看的衣服。”这让我十分难为情，她身材很好，长得漂亮，跟台湾明星安以轩很像，一双大大的眼睛，关键特别会唱歌，追求她的男生很多。尽管那时候我并没有意味到自己的肥胖，还觉得自己挺美的，每天夜宵，每天下馆子。衣服不是XL码就是XXL码，只要能遮肉，我都喜欢穿。

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但最致命的打击是我喜欢上了的一个男生，但他对我说了这么一句话——“我前女友比你漂亮，而且比你瘦…”

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生活不断的给我打击和嘲弄，我活着的意义是什么呢？从未想过！只觉得每天吃好睡好就是幸福。但时间长了，自己也瞧不起自己了，这大概是最悲催的活着吧？

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2015年6月8日我走进了健身房，请了三个月的私教，那年夏天我几乎没有去旅行，也正是这连续3个月的怒火燃烧，让我养成了健身的习惯。因此，三个月之后，便开始自己锻炼，一天天的坚持，一点点的变化，让我获得了从未有过的意外和惊喜。

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虽然我训练得很辛苦，也想放弃过。我有先天性心脏病，小的时候瘦的跟猴一样，但在十二三岁那年，又得了一场肾病，我不能吃盐，虽然有油，但家人对我的照顾，从各种营养补品到各种中西药，两年时间的粗茶淡饭让我迅速增肥，药物激素让我胖得一发不可收。

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但我还是咬牙坚持下来，为什么？很现实的一句话——你不努力，你这辈子也就这样了，一副没出息的样子。我为什么在我肥胖期间，还觉得自己美呢？因为我的脸不丑（谜一样的自信），虽然我的身子很胖，但奶奶生前最爱说我的一句话就是——“别看她长得好看，其实一点用都没有。”

是的，我没用！

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我不敢知道自己是怎么挺过那几年没有健身的日子，颓废，放弃，好吃懒惰，就连学业工作都不上心。但健身之后我发现自己不再突然的悲伤，莫名的哭泣，更不会感到自卑，相反我发现了自己很多优点。最大的优点就是我坚持了下来。一开始减肥的时候，虽然知道守住嘴迈开腿，但说的简单做起来太难，我努力了很久，才戒掉了一切垃圾食品，快餐，油腻高热量食物。所以，我也特别能理解为什么很多人在减肥的道路上，能迈开腿，但守不住嘴。作为过来人，我只能说那太难了。但正是过来人，我才可以再说这么一句话——“一旦守住，你的变化惊天动地！”

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我的一个粉丝还曾经说过这么一句话，大概意思是——我刚开始关注她的时候，她的微博充满悲伤，但这两年发现了很大的变化，没有悲伤，只有正能量。

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是的，除了健身，我从健身中又挖掘了自己更多的运动细胞，我去爬山，徒步，骑车（一直想骑去西藏，但我有心脏病史，我不敢冲动）潜水，享受并体验一切户外活动，就好像自己是重生了一般。渐渐的，我发现自己的抑郁得到了强烈的好转，也不会去自残，整个人从自卑转变自信，这样的感觉是一种脱胎换骨。

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因此，健身不再只是运动，它是我精神支柱的一种信仰，所以从一开始的断断续续到后来的连续到最后的坚持，这是一个漫长的过程，而且乏味，这像是带着一种使命，我肩负压力，但使我更有了前进的动力，也令我发生了翻天覆地的变化。

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很多人觉得我很励志，希望我分享这份励志。但它励志吗？不，过去对我而言，如屈辱一般存在，我一直不想分享，就怕遭人同情。曾经的我有多胖，现在的我有多瘦！哈哈哈，其实我重得很！

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但今天，是我打卡第300天，不少人期待我能分享点儿什么，于是就写了这一篇文章，最终还是分享了一部分，只希望能够给更多正在健身或准备健身的人带来帮助，或是启发。 啊，对啦，我究竟瘦了多少斤呢？其实，我也自己也不知道，我从来不去在乎体重秤上的数字。现在的我，越来越好，我也越来越幸福！实际上，我从未觉得自己有多励志，比起那些真正励志的人而言，我的人生不过是为自己努力而已。

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