在和孩子沟通过程中，和孩子讲道理几乎没什么用。但是有时候面对孩子的行为父母接纳不了，如何沟通孩子愿意听，同时不伤害孩子的自尊心，不破坏亲密的亲子关系。这就是PET父母效能训练中重要方法之一：在聆听和表达中转换。
前天放学路上，儿子和同学跑在前面，我在后面，同学拍打了他一下，他也反击拍打一下同学，被同学奶奶看到，同学奶奶很大声地说，你怎么打人？儿子当时估计吓倒了，哭起来跑到我身边，说是他先打我的。我聆听着他。他一下平复情绪，对我说我们快一点。他先跑到公交站台，这个时候我远一点看到那个同学连续打了儿子两下，然后上车了，儿子这个时候很生气，看到我过来，哭起来。"我明天要狠狠揍他！"我聆听着他:你真的很生气，你都没惹他了，他还来碰你。""是，他太过分了，我以后再也不和他玩了。"儿子哭声更大了。"嗯，他这样子做，真是让你好难受！"慢慢地儿子情绪平复下来，但还是很不开心。路上多次提到又揍他同学，我一直聆听着。回到家又说我今天真是太伤心了！"是啊，妈妈看的出来你很不开心。""我明天还是要去揍他。""嗯，还在生他的气。是啊！看到他情绪平和下来，我开始表达，"宝贝，只是你真的揍他的话，我会有些担心，你比他高大，打痛他了，他妈妈也会找我麻烦，我挺难堪的。""妈妈，那我还是不打他，我就离他远一点。如果他下次先打我，我就告诉他奶奶。""好的，宝贝！"
在这里运用PET中积极倾听，让孩子的情绪降温，并且在孩子平和下来后做了一个完整的我信息表达，在使用我信息、转换技巧方法后，孩子自己给出了我接纳的解决方案，PET融入在我生活中，已经是非常重要的一部分。
今天早上，一位PET学员的分享也同样是运用到PET中重要的方法之一，就是聆听和表达的转换。昨晚，儿子作业比较少，很快就完成作业了，他看离睡觉还有时间，就跟我说想用平板玩游戏。我想起老师说的要接纳孩子，也要做真实的父母。因为我内心不想让他在周一到周五的时候玩游戏，所以我对儿子说：“宝贝，你作业做完了，想玩会儿游戏放松一下是吗？可是妈妈很为难，因为开学时我们和老师都有约定，上学期间不玩电子游戏，只有周六周日才能玩。现在你做完作业了，感觉有点无聊想玩游戏，我不答应的话你不开心，可如果我答应的话又违反了我们之前的约定。所以妈妈很为难，不知道如何回答你。”儿子想了一会儿说：“我有个好主意，那你陪我看一会儿漫画书吧。”后来，我陪儿子看了二十分钟他喜欢的漫画故事书，他就高兴的上床睡觉了。
父母无须完美，但需真实。PET会让我们育儿路上越来越轻松。
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(2018-03-15 12:05:57) 
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