文/父母效能训练讲师黄宇

     每个孩子出生的时候都是最优良的一颗种子，这颗种子什么时候开花，真正绽放着自己。拥有喜悦、丰盛的人生。其中一个特别重要的品质，我认为，是自我接纳。真正的自我接纳并不是随波逐流，也不是得过且过。而是一种对自我的确定，非常清晰地知道自己的优势，同时也很明白自己的不足；真正的自我接纳是一种放松的生命状态，对自己所做的和未来会实现的非常把握；真正的自我接纳是面对别人对自己负面或者正面的评价的时候，保持着一份淡定和平和；这份自我接纳的品质，我认为，并不一定要到历经人生坎坷和磨练，走了很多人生弯路才慢慢去领会。这种自我接纳的品质每个婴儿就已经具备，因为他们出生就是圆满具足的状态，每个宝宝都喜欢啃着自己脚丫子，都是非常专注和当下的，非常爱自己的，有了各种需求就真实的表达，不会对自己有半点评判。如果我们在育儿过程中，能真正给到孩子无条件的爱，那么这种本来就有的品质就会得到彰显。相反，孩子离自我接纳的品质就越来越远。

     昨天我看到一个国学群里1000多家长在听群主分享她的育儿成果，自认为非常成功。内容如下：从孩子3、4岁起，我给她弄了一个小本，专门记她做的好事。例如“收玩具好”，“扔垃圾”，“自己编故事”，“晚上独自去厨房开灯拿牙签”，“学会认钟表”等等，每页都用红笔画一朵小红花——这就是给她的奖励。我们把小本叫做“记功簿”。我发现每次给孩子“记功”时，她都非常高兴。隔一段时间就会去数数自己得了多少朵小红花。她10岁上初一，住校，一周回一次家，开始不习惯，想家想得哭。她第二周回来说这周没哭，我就赶快给她记下“住校第二周就不哭了”.这一时期的“功绩”基本上都和她住校生活有关：“被子叠得整齐，受到老师表扬”，“自己洗衣服，洗得干净”......

    是的，妈妈这种方式确实带来了效果，而且真的让妈妈省心了。但在人生这一场长的马拉松赛跑中，我对这样的做法是说“NO"。妈妈从小的时候就开始使用“记功薄”，强调孩子表现好的地方，而这表现本来是自然的，是孩子发自内心的。但现在被妈妈这样强调，作为孩子是非常聪明的，知道我这样做的时候就会讨父母的开心；我不这样去做的时候，父母虽然没有说什么，但一定是会有失落的。作为一个孩子，本是毫无保留的展现真实自我的时候，就开始把焦点放在父母对她的评价上，开始在乎着自己的言行举止，如果自己达不到父母期待的时候，内心就会开始紧张焦虑，想尽办法去做的更好。表象看来，哇，孩子真的好懂事了。可是，在她以后的人生中，以后当遇到挫败挑战的时候，当遇到困境失误的时候，孩子就会特别容易出现焦虑，因为她会非常在乎别人怎么看我。对自己做不够好的地方，会有很深的自责和评判。而这种内心的斗争都在消耗着自己的能量，阻碍着生命的成长。妈妈说，她10岁上初一，住校，一周回一次家，开始不习惯，想家想得哭。她第二周回来说这周没哭，我就赶快给她记下“住校第二周就不哭了”。说实话，看到妈妈这样的做法。我真的是有点哭笑不得。想念妈妈，流着眼泪，这是一份多么真实的情感。是多么自然的事情。而妈妈却因为孩子第二周没有哭记下骄傲的一笔。好似这种思念之情不该有，妈妈已经不把孩子当孩子了，而是当铁人，当机器人在培养了。

   当一个完整的生命个体没有办法去展现他本来的样子。就会出现很多痛苦纠结的时候，很容易莫名的烦躁与焦虑，很容易脚不着地的感觉。甚至影响着未来的各种关系。然后又需要花大量的时间和精力去疗愈自己的创伤。其实，真的可以少找很多弯路。只要我们承认有白天就有黑夜，承认孩子这个完整的生命，接受孩子脆弱的部分，接纳孩子本来的样子。孩子就会自我接纳，生命自然会慢慢开花！