文/黄宇

    黄老师，你好！我是初三一男孩的妈妈，我也有经常关注你的微博，今天在你的微博里看到这么一句话：不管孩子呈现什么状态，我都是接纳的。我在想，这样的状态会不会把孩子惯的没原则. 比方说我跟儿子约定晚上10点半必须睡觉，可是每个星期的三和四有一个电视连续剧是他很喜欢看的，看完了要在凌晨12点半左右，如果我也像你说的那样无条件的接纳，会不会让他觉得我可以不遵守妈妈的约定，久而久之会养成一种习惯，会让他失信与自已和别人。

   我写过很多关于接纳孩子的文章，很多妈妈就以为，“哦，那我就什么都不要说了？”其实，父母效能训练提倡我们做真实的父母，并不是要我们自己接纳不了还要用头脑欺骗自己：“好吧，我扩大自己的接纳度，我什么都不用说。”可是你心里在抓狂，你的眼神，你的表情，你的肢体动作都透露出你的不接纳，因为你的身体骗不了人。孩子会很敏锐地觉察到，“我妈其实好假。”很多孩子跟我这样说过。那么，作为父母，我们该如何去表达呢？不伤害到孩子的自尊心，维护彼此亲子关系，同时给到孩子自我反省的机会。

  首先，我觉得妈妈一定要有个心态。孩子所呈现的状态都没有对和错，当没有了对孩子行为的评判，我们就更能用爱的语言去表达。“宝贝，这两天你都是十二点半睡觉，看来这个电视剧真的是很吸引你。”孩子可能会说是啊，然后你说：如果要你不看这个电视剧去睡觉，估计你都睡不着。孩子肯定会说是的，是的，妈妈你真的很理解我耶。这个时候，我们是通过父母效能训练的积极聆听让孩子对你敞开心扉了。然后我们可以坦诚地和孩子沟通：宝贝，当你本来决定10点30睡觉，这两个晚上超过了12点，你自己内心会不会有些不安呢，比如害怕妈妈责备或者有些担心第二天起床有些困难。孩子也许会说，是会有些不安。然后你再说：是的，妈妈在读书的时候也做过这种事情。（我曾经有过），那时也和你有同样的感受。所以妈妈很懂你的心情。只是看到宝贝12点半才睡，妈妈也有些睡不着了。作为妈妈，很想让宝贝休息得好。妈妈在想是否有一个办法可以既让你看到这个连续剧，同时又不影响你睡眠。这个时候，我相信孩子会去思考，因为妈妈一直都真正“看”到了，关注到了孩子的需求。“妈妈，要不你把它下载下来，我周末的时候再看。”说不定，孩子就会想出这个办法。当你在为孩子着想，你要相信孩子一定会为你着想，因为每个孩子内心都很爱自己的父母。

  当我们没有了评判性的语言，真正走进孩子内心世界，看到孩子内心的渴望和需求。孩子一定会慢慢懂得去体谅父母。前天晚上带瓜瓜去附近公园散步，路上我说“还有些咳嗽，今天不能吃冰淇淋。”每次到公园门口要吃一个。先预防一下。“恩，咳嗽不能吃！”瓜瓜答应的很好。到了门口，瓜瓜突然说：妈妈我咳嗽好了，给我买一个吧。“妈妈知道你想吃，咳嗽好了妈妈一定会买给你吃！”瓜瓜重复了几次，我很平静地聆听着他。在那里站了几分钟，瓜瓜清了一下嗓子，妈妈，我真的不咳嗽了。我蹲着抱着他，“宝贝，妈妈知道你特别想吃，冰淇淋甜甜的冰冰的你很喜欢。等过几天妈妈一定会买的！”我再次聆听和表达。瓜瓜突然说：谢谢妈妈！我顿时很感动。“谢谢宝贝！”然后瓜瓜拉着我离开。当我没有了评判，不会给他贴上“任性”标签，就有足够的耐心去面对发生的一切。

  今天早上我准备要上班，瓜瓜突然拿着我的鞋子跑到阳台，而且鞋子已经放在了护栏外面，只要松手就会掉下去，奶奶很急：不能这样！瓜瓜哼了一下表示对奶奶这样的说话表示不满。我没有动，只是去运用父母效能训练的积极聆听：宝贝不想妈妈现在就走啊，宝贝不会丢下去的，知道是妈妈的鞋子，丢下去了妈妈就没有鞋子穿了。宝贝想要妈妈多陪一下。我坐了下来，这时候瓜瓜把鞋子拿过来，说我给妈妈穿。孩子其实是在试探父母，只要你给到他足够的信任，他就能感受到妈妈对他的爱。

  在爱中没有评判!邀请你一起让我们学会用爱的语言去表达！