小瓜瓜一大早起来就跟在妈妈后面转了。看到我打开冰箱，于是要我抱着自己打开冰箱玩。还要赶着上班，于是给瓜瓜表达：宝宝，妈妈赶着上班，妈妈现在没时间陪你玩了。于是把瓜瓜放下来。小瓜瓜需求没有得到满足，就躺在地板上了，一脸的不高兴，想看着妈妈的反应。“哦，宝宝不开心了。”我没有半点不接纳。“妈妈给你泡奶去了啊。”等我泡好奶，我问瓜瓜：宝宝起来喝奶吧。小家伙迅速爬起来，“哦，妈妈抱瓜瓜喝奶啰。”瓜瓜破涕为笑了。想到前几天，小瓜瓜不高兴的时候也躺在地上，小瓜瓜爸爸很不接纳，“快起来，衣服弄脏了。”小瓜瓜没有半点反应，“你再不起来，爸爸生气了。”小瓜瓜还是没有反应，于是小瓜瓜爸爸强行去拉小瓜瓜，结果瓜瓜拼命反抗，在地上滚起来，小瓜瓜爸爸很感挫败，“我怎么搞不定呢！”我打趣说：“哈哈，方法很重要啊！”小瓜瓜爸爸也开始意识到自己要学习成长了。“我要去参加P.E.T.父母效能训练”，“我等这句话好久了，”听到小瓜瓜爸爸这句话，心里真是很开心啊！

    妈妈的心态决定孩子的状态，孩子在成长过程中，调皮捣蛋是正常的，哭闹也是正常的，ta只是真实的展现自己而已。妈妈们始终保持平和的心态，孩子自然会慢慢恢复平静，如果妈妈们情绪波动很大，无法接纳孩子这个状况，甚至很抓狂了，孩子的“坏脾气” 也越演越烈，结果和孩子一起陷入了情绪的漩涡不可自拔。妈妈还会抱怨：我的孩子怎么这样啊？非常迷茫与困惑。

    当父母保持平和的心态之后，聆听孩子就不是一件难事。晚7点，带小瓜瓜回家吃晚饭了，小瓜瓜还不愿意回家，大哭起来。“宝宝真的很想玩啊，和小哥哥他们玩的很有趣啊，”我夸张地说出这句话，面部表情很丰富，小瓜瓜被我给逗乐了，哭声即止。

     一个妈妈问我儿子今年4周岁了，上小班，小家伙很好强，如果没有按照他的要求做，他会生气，会吼叫，除非转移注意力或者屈服，否则就会一直闹。我不想总是用转移注意力的方法，想让他知道不是事事都会顺着自己的意愿来，但是讲道理又行不通，该怎么办好呢？妈妈说孩子“好强”，其实是给孩子贴了一个标签，这个阶段的孩子当然想竭尽全力去满足自己的需求，这是很正常反应。“如果没有按照要求做，他会生气，会吼叫。”妈妈要了解处在这个年龄阶段的特点，了解这个阶段孩子的敏感期，比如秩序敏感期，追求完美的敏感期等等，如果妈妈没有了解，只是觉得不能顺着孩子的意愿，孩子会特别沮丧和挫败，生气和吼叫只是在表达自己的需求，因为他还没有学会用正确的方式来表达。如果妈妈这个时候不能接纳孩子的行为，只想快点让孩子摆脱这种状态，或者更生气，那么问题就没有得到半点解决，孩子也不会有成长如何用正确的方式去表达自己的需求；相反，这个时候妈妈是冷静的，平和的，能够聆听到孩子，让孩子释放自己情绪，然后和孩子一起去探讨怎么样才让双方都开心。孩子接收到的是解决问题不用靠吼叫。慢慢地，下次再碰到问题，ta也懂得如何去表达自己了。

   我的导师COCO在09年引进P.E.T.父母效能训练，当时经历了很多波折，但COCO老师坚持要拿下这个项目，理由很简单：这个世界上多一个会有效沟通的父母，就多一个幸福的孩子。妈妈们如果你觉得自己还有做得不到位的地方，您愿意以学习的心态成长自己吗？妈妈的心态决定孩子的状态！

  祝福天下的孩子都幸福成长！

  关注P.E.T.父母效能训练中国总部微信号PET6666，父母自我觉察qq群：233720773，我们提供P.E.T.父母效能训练真实案例分享及亲子沟通技巧和方法，为一起成长为高效能父母而努力！

，