早上上班的时候同事鑫鑫带我们跳一个印度的舞蹈，说实话我很喜欢跳，但平时老是把注意力集中在每个动作上，看看是否标准，是否跟上节拍，结果跳完后完全没有感觉。今天跳的时候，我完全放开自己，完全没有在乎动作的标准度，而只是跟着音乐尽情的跳，虽然动作很难看，同事都在哈哈笑了，不过我发现结束之后自己感到很开心，真的放松了自己。让我有些感慨：原来我摒弃脑袋里的一些模式，越发去接近真实的自己，就会发现平常的日子也有很多乐趣。

   在小的时候，我们就像一块干净的画布，呈现的是最真实的自己。一个朋友带她五岁的儿子到我家玩，我赶紧拿巧克力给他。“我最不喜欢吃巧克力。”孩子没有接，“哦，不好意思，阿姨不知道。”我笑了，孩子真是很真实。“妈，这里不好玩哦。”妈妈有些尴尬。“你喜欢玩什么呢？”，“我玩一下电脑游戏吧，”“好！”我赶紧打开电脑。看到孩子如此真实的表达，心里很开心。

    可成年的我们有能力如此真实的表达自己吗？随着年龄的增长，自己身上社会的角色，父母的角色......在生活中我们有放下种种的角色，而成为一个真实的“人”吗？很多时候不能，甚至离真实的自己越来越远了。

    其实，生活中当我们有遇到不开心了，没有力量了，问问自己：这是真实的我吗？

    头脑里的东西太多了，我们需要慢慢地卸去那些陈旧的，陈腐的，过期的“零件”，唤醒生命中新鲜的，流动的，活跃的本能！