加载中…另一种选择
(2024-03-16 10:16:19)| 分类： 转载 |
《另一种选择》是谢丽尔.桑德伯格和亚当.格兰特写的。
最近，听了好几本外国的书籍，发现外国的一些书籍，特别是有关传记类的书，大多是传记本人再加一个学者进行合作完成的。“当生活给你当头一棒，让你坠入悲伤之海时，你能做的就是奋力游向水面，重新呼吸。”这是本书的金句，这也是我发现的第二个写书的特点，也就是不管是写什么，就要能总结出发人深省的道理出来，这样这本书就有了阅读的价值。桑德伯格失去丈夫后，曾经有一段时间处于悲伤之中，后来，在心理医生亚当.格兰特的帮助下，慢慢地走了出来，重拾生活的信心。这本书告诉大家的就是在应对失去的时候，可以采用的一些心理疏导的方法。就像三年前当我得知身边的重要亲人走了，我觉得不可想象。很多人和我一样，随着时间的流逝，最终心里也会渐渐地静了下来。但是，也会经历不真实感，有时也会陷入自责之中。幸运的是可能我遇到的事太多了，复原力还可以，内心也足够强大，发生了这么多事对我的影响只是瞬间，偶尔的。其实，我们大家都明白，生活本就不是一帆风顺的，每天都会有意外发生，只是以前从没有想过，意外会发生在自己身上。很多事情发生了，刚开始我们都不愿意接受这样的事情，后来渐渐平静下来，知道不想接受，不愿接受，也要接受。（转自《林培春名教师工作团队》）
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