从拉萨到林芝要翻越5018米的米拉山，自去年拉林高速开通、今年4月份米拉山隧道贯通后，现在并不需要爬到山顶，只须穿越5.7公里的米拉山隧道即可。但隧道平均海拔也在4750米，所以在快要到达隧道的时候，睡梦中的我直接给憋醒了！感觉胸口好闷、衣服好紧、安全带好勒，大口喘气才觉得舒服。随后，阿扎西叫醒大家，开始讲寻找16世大宝法王转世灵童的故事，吸引大家的注意力，出了隧道行至贡布江达县吃中饭，下了车，后脑勺懵懵头晕乎乎脚下轻飘飘有点小恶心，是喝了二两的感觉———这就是高反！

之后一路慢下，行至林芝八一镇海拔3100米，是青藏高原海拔最低的地区，有“西藏江南”、“中国小瑞士”之美誉。八一镇被雪山环抱象个小盆地，气温比拉萨低了近10度，由于海拔略低在这里身体没有任何不适，可以放心大胆的洗头洗澡。我们住在由福建对口援建的新区，道路宽阔建筑漂亮但人烟稀少，阿扎西讲每年十月份大雪封山后，这里几乎就成了空城！

在八一镇的两晚，是此行睡眠质量最好的两晚，几乎一夜无梦一觉睡到天亮。西藏的天是晚上九点黑早上七点亮，非常适合睡懒觉，但我不行，万恶的生物钟，总是雷打不动的在每天清晨六点钟醒来，为了不影响闺蜜，我继续窝在床上翻看照片回味来路，也是非常美妙的享受呢！

早起，天气不是很好，云层很厚零星飘着雨丝。我们先去鲁朗风景区，要翻越色季拉山。一山有四季，按照阿扎西的叮嘱，我们穿上了最厚的衣服。出发时七八度的样子，并不觉得冷。但一路盘旋上山，先是仰望雪山，继而是路旁开始有雪，然后是走进雪山，到了山顶竟然是雨雪交加，最后，我们就迎着风雨站在了雪地里！一山有四季、一天有四季，这就是高原，既奇特又凶险！

在阿扎西的指引下，我们远观7782米的南迦巴瓦，这样的天气自然是看不到的，几乎整座山峰都隐藏在浓重的云雾之中。“羞女峰”一年之中能清晰看到的时候不过四十余天，终年积雪云雾缭绕，十有九不遇，不是每个人什么时候想看就能看到的！就是这样的可遇不可求，才让人心生期盼，让多少人心心念念一生多次深入藏地，只为一睹神山真容！

鲁朗林海、云海此刻就在眼前了，半山腰的杜鹃正在怒放，而山顶的还须时日，在这里，海拔4700左右，因为有森林有雨雪，空气清洌含氧量高，除了上台阶心跳加速外并无其他不适！