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运动打卡第一天

(2019-02-18 23:22:13)
分类: 心路

笑龙给我办的健身卡快一年了,我一直没去注册。一来是真的没有时间,每天事情排的太满,早八晚七,能正常下班回家就很不错了,除了单位公务接待外,同学朋友约饭去美容院我都一律放在中午,宁可牺牲午睡时间也要争取下班按时回家陪蛋蛋,孩子和带孩子的人都眼巴巴的盼着我回家接班呢!这每去一次健身房就算只练一个小时,算上路途、热身、运动、拉伸、洗潄,怎么都得两个多小时,对于我这种上班扎实的人来说真的很奢侈啊!二来是我自己顾虑太多:每次健完身都得洗潄,要吹头发擦油画妆,真的是太麻烦!所以、所以,尽管教练打了N个电话,我一直迟迟没有行动。但最近,感觉身体状态不太好,过了个年体重增加了一公斤外,肩颈、腰腿都僵的厉害!腹部的游泳圈又宽了一指,小朋友骑在我肚子上跟我玩时,双手隔着衣服摸到那一圈赘肉,好奇问我:妈妈,这是什么?我冏的无言以对,小朋友一把掀开我的衣服:哈哈,原来是肚子,妈妈,你的肚子好大呀!

我一边呵呵着,一边警告他:妈妈肚子里面有个小妹妹,所以你不可以再在妈妈的肚子上骑马了,更不可以踩来踩去!

哦哦,冬去春来,又快到了露肉的时候了,可我这一身赘肉说什么也是不能够露出来的!于是下定决心昨天去办好注册,今天开始锻练,计划一周保证三次,回复紧致好身材!

都说“万事开头难”,去健身房之前我总觉得要装备先行,今天看到大多数人并没有我想的那么专业,着装合体舒适就好。人哪,很多时候就是因为想的太多,人为设置了很多障碍,从而限制了自己的行动力。从今天开始,合理安排时间,不断激励自己,将运动坚持下去!

运动打卡第一天

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