昨天刚刚看到的新名词：睡商，是指身心在单位睡眠时间内恢复体力和精力的程度，是衡量睡眠质量最重要的指标。

文中说：很多人重视智商和情商，却很少在意睡商。其实，睡商影响着智商和情商的发挥。智商差不多的人之间，狭路相逢，高情商者胜；情商差不多的人之间，狭路再相逢，高睡商者胜。

睡商低的人，晚上睡不好，白天觉得累。反应龟速，想法消极。要么没精打采，让人一靠近就犯困；要么暴躁易怒，让人动不动就躺枪。而睡商高的人，晚上睡觉时眼睛一闭一睁，一觉就过去了；然后第二天起来，容光焕发、思维敏捷、眼神漏电、走路带风。

看完后我分享到朋友圈，秒赞者众！

我的睡商我知道，我的痛苦我清楚，一直以来睡眠就浅，自从有了蛋蛋要夜奶，每天晚上平均睡眠时间不足六个小时，中午能睡会还好，自从产假结束上班后有时从早到晚的连轴转真的很崩溃！断奶后要好些，但还是很敏感，夜里他一翻身一碰我我就醒了，只好在我俩之间放了一个枕头隔开，但从上周开始他能够翻过枕头挤过来枕在我的枕头上，双手捧着我的脸睡觉，我只好一动不动地等他睡熟了再轻轻的把他挪回去盖好被子，然后就是无尽的辗转……

我自己包括身边长期以来睡眠质量不好影响工作生活的人也有好几个，不被家人理解，被认为是“作”、是不累不瞌睡、是有毛病！

丫丫去做检查和测试，还真是有毛病：中度抑郁！

真的羡慕那些头挨枕头就着、一觉睡到自然醒的人啊！

昨晚是入夏以来最热的一晚，蛋蛋不让盖，凌晨两点开始烦躁的哭了两三次，后半夜凉快了我才沉沉睡去，刚刚七点我睡得正熟他嘴里咕哝着：妈妈！我闭着眼不理他，人家自己出溜下床，钻进洗手间趴在马桶沿儿上玩水，I服了you,起床起床起床！！！

吃过早饭爸爸带蛋蛋出去玩，我赶紧把照片墙换了，之前的里面还没有蛋蛋呢！

打了两杯樱桃奶昔，应哥哥的要求加了冰块，这小子嘴刁着呢！趁蛋蛋没回来，赶紧上床躺一会，眼睛闭了半个小时也没睡着，起来网购了日用品，准备中饭。

吃过饭，爷爷又带蛋蛋走了，我赶紧上床仍然没睡着，起来拾掇花草，新买的灯笼花和玛格海棠，收到后没有及时上盆，有些萎了！

不过没事，很快就会缓过来的，后面的黄色和红色是去年的苗儿，从过完年就盛放，花朵绚烂的让人流连！

蟹爪莲过年才开过的，现在又开了，苗不大花却不少！

整理完花草，头不舒服，上床，依然睡不着，又起来收拾衣柜，将换季的衣服折叠收起将夏装拿出挂好，窗外大雨倾盆，家里却闷热难耐，收拾的我一头汗，不如去按摩吧，放松放松腰腿。

打了伞出门，没走两步裤腿就湿了半截，按摩室竟然没开门，又拐去超市买菜，准备晚饭。

吃过饭，收拾泡菜坛，陪蛋蛋玩耍，洗漱上床，老天保佑让我踏踏实实的睡一觉吧！

睡得好才是真的好！睡商高的人都是幸福的，就让我做个睡商高、幸福的人吧！