6号，与妈发生了有生以来最激烈的一次冲突，我摔了东西，两只手的四个手指在墙上碰得乌青，满头是汗颤抖着走出家门时，我不想哭，但眼泪决了口似的奔涌……回到家，把自己关在房间里，眼泪和抽泣不能自己……头疼到要炸胃里感觉一直有东西顶着，最终去卫生间吐了喝了两袋药才平静下来……

到现在，仍然只想一个人待着，试着去回想我们矛盾的起点，眼泪依然不受控制……

忍着痛，一点一点的理，在脑海里一遍遍地回放当时的场景……妈说的没错，我就是个疯子，我喊的嗓子至今吞咽时还疼痛……

两天来一直在想，不管妈说什么，那么对她自是不对，这么多年那么多事情，最难熬的时候都已经过来了，为何现在暴发？过去的事情，已于事无补，为何又要提起？命运已经改写，年华流逝，提起又有何用？

“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映着你的内在。

当外境有任何东西触动你的时候，记得，要向内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没整理好。”

所以，静静的一个人待着，想弄清楚自己的“旧伤”在哪里？“阴影”又是什么？

最近，是有些焦虑，璇说：你该读一读嘉措的《一切都是最好的安排》。

还没来得及读，就因这一小小的诱因暴发了……

进入12月，因着对时光飞逝的无助、年终工作的集中、人员力量的薄弱、生活中的小状况……我太敏感了，同时我也太脆弱了，那一声“哐嘡”的关门和“你走吧”，了断了我所有的自以为是……

“凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚集在那种情绪或事件上，这样就会赋予它更多的能量，它就更强大了。”

我之所以被激怒，是因为我在意，但我在意的恰恰是我最无能为力，我为我的虚弱而怒。

过去的事，我已承受至今，自会继续承受。

当年在妈和爸那里无力抗争的，时过境迁，而今已无抗争的意义。

不论你们曾如何干预过我的生活，你们都是我的父母，我会咬着牙坚持把最好的状态展现给你们，尽我的能力孝敬你们，我也会为我的过激反应当面向妈道歉。

只是，你们在每每报怨我的时候有没有想过这些与你们自己有没有关系，对于这些年我走过的曲折的路，你们有没有过一丝丝的愧疚……