不被父母“看见”，是孩子最大的悲哀

文－钱志亮

最近有位家长找我反映了这样一个问题：“家里老人总喜欢强制给孩子喂饭，孩子说吃饱了他们还要一直喂。穿衣服也是，一年四季他们都喜欢给孩子穿很多，孩子有时候热得满脸通红都不给他脱掉。”

这让我不由得想起前不久看过的电影《狗十三》。主人公李玩由于体质原因不能喝牛奶，一喝就吐。可家里人总是给她递牛奶，只因“喝牛奶对身体好”。

还有综艺节目《少年说》里的男孩罗俊杰。小学时，在妈妈的要求下他每天吃一个苹果，直到小学毕业，共吃掉2190个。小学毕业后，妈妈又要求他每天吃一个鸡蛋。就这样，他整整吃了一年半的鸡蛋，共547.5个。他一个不落，全都记在心里。

节目中，小小少年站在高处向楼下的妈妈大喊：“妈，这辈子我再也不想吃苹果和鸡蛋了！”发自肺腑的声音，表达着深埋多年的控诉。

这些案例无不在揭示这样一个现象：很多父母在养育孩子时，看不见孩子真实的存在。

看不见孩子的情绪和感受

有一次在公园野餐，旁边有一个孩子看到天空中的风筝，激动地拍拍身边的妈妈：“妈妈，快看！风筝飞得好高啊！”妈妈只顾着低头看手机，随意应付几声就过去了。孩子眼中的光霎时就黯淡了下来。

在孩子表达自己的感受与情绪时，很多父母不注重与孩子之间的共情，常常选择忽视、敷衍或否定：

孩子拿着自己的画，开开心心地求表扬，结果妈妈冷不丁来一句：“你要是把画画的劲头用在学习上，我就省心多了！”

孩子最喜欢的玩具被送人了，闷闷不乐。家长劝他：“你已经是大孩子了，要懂得分享。”

其实父母的每一句话都没错，但孩子听了就是觉得孤独、难过。情感得不到共鸣，孩子与父母就像存在于两个时空之中。

父母看不见孩子的情绪和感受，无论是高兴还是难过，他们都没有察觉，或者认为无关紧要。孩子得不到及时的肯定与回应，亲子之间爱与信任的连接就中断了。

要知道，只有当真实感受被确认、接纳时，孩子才会产生幸福的存在感。因此，父母要努力做到：在陪伴孩子时，每一刻都是专注的，快乐着他的快乐、悲伤着他的悲伤，收起你自以为是的评价，享受这个情感连接的过程；在孩子与你交流时，放下手中的事情，认真地看着他，倾听并给予积极的回应。这样孩子才会明白：爸爸妈妈是爱我的，这个世界是安全的。

这是孩子建立安全感与归属感的关键所在。

看不见孩子行为背后的动机

在我的教师生涯中，遇见过很多父母工作忙，孩子就故意在学校违反纪律、制造各种“动静”的典型案例。后来我发现，其实不是这些孩子有多调皮、不懂事，他们最终的目的只是想获得父母的关注和爱。

没有哪一个孩子生来就是与不良行为为伴的，所有的不良行为背后，其实都藏着孩子未被满足的需求，希望被父母看到和理解。比如，寻求关注、寻求自由、寻求权力等等。如果目的没有达到，他们就会一直继续下去，甚至愈演愈烈。

然而，这个简单的道理却总是被忽视。

很多父母看到孩子捣乱，就直接给他贴上“爱捣乱”的标签。他们没有想过：“孩子为什么捣乱？这一行为背后有什么动机？”

当我们换成这样的思维考虑问题时，会发现孩子的很多行为背后都有他的心理诉求；而只有从孩子的心理诉求出发，才能从根本上解决问题，也才能更加理解孩子。

在综艺节目《妈妈是超人》的某一期中，霍思燕家里来了几个小朋友。由于他们都比嗯哼小，霍思燕把注意力都放在了他们身上。嗯哼在一旁看着，感觉自己受到了冷落，不开心了。他站在门口独自落泪，还告诉妈妈说要离家出走。

懂教育的霍思燕能够做好情绪管理，冷静地和孩子沟通；高情商的嗯哼知道如何表达自己的心声，坦言“今天你一直没有照顾我，一直在管其他小孩”。于是，双方很快达成了和解。

在语言能力尚未发展完善的幼年时期，孩子通常很难把自己的心理诉求表达清楚。这就需要做父母的多一点儿耐心、多一点儿包容和理解，蹲下身子和孩子好好沟通，真正走进他的内心。

看不见孩子真实的想法和需求

父母经常犯的错误，就是总以自己的想法去给孩子所谓最好的，看不见孩子真正需要的是什么。

电影《狗十三》中，李玩酷爱天文物理，一心想加入物理兴趣班。但她的英文成绩不好，老师建议她加入英语兴趣班。一番纠缠后，父亲强行帮女儿“签了名”，“报了班”。这一幕让很多观众产生共鸣：有多少次是由父母帮自己决定了“兴趣”和“志向”呢？

“会弹钢琴是一项多好的技能，我们当时想学还没条件呢。孩子再讨厌也得逼着他学。”“我和他爸当年成绩都那么好，我就不信我们的孩子不是学习的料。上再多补习班我也要把他的成绩提上去。”这样的言论我不知道听了多少。

很多父母教育孩子时活在自己的想象中，不愿意接受真实的孩子，只想接受他们认为孩子应该成为的那个样子。一旦发现真实的孩子跟自己想象中的不一样，他们就会感到十分焦虑。

为了减轻焦虑，父母按照自己的想法，不惜一切办法也要把孩子“修剪”成自己想象中的样子。可是到最后他们会发现，孩子即便变成了自己期待的样子，也只是一个标准化产品；他并不快乐，找不到自我价值。

很多时候，孩子根本不需要父母付出所谓“为了你”的牺牲，而是需要父母的“理解”。作为父母，不要总想着以过来人的经验去指导孩子的人生，要保持一颗谦卑的心，因为你永远不比孩子更知道什么对他来说是最好的。

父母最大的智慧，就是把孩子当成一个独立、完整、需要被尊重的人看待，看见孩子，用他真正需要的方式爱他。

这比什么都好。