大艾堂

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抗衰老的方法有很多种：比如食疗、运动、做美容等。你所不知的抗衰老还可采取艾灸疗法，助您留住美丽的容颜，淡去岁月留下的痕迹。

女人要想年轻，艾灸三穴，一生不显老。关元、神阙、足三里，可延缓衰老。

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女人祛病靠艾灸

1、痛经

艾是纯阳植物，艾灸时可以为身体补充阳气将寒气排出体外。因此，“对付”痛经，艾灸很有功效。

艾灸选穴：关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴，每穴施灸15分钟左右。

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2、妇科炎症

女人经常受到各种妇科病的困扰，最常见的就是妇科炎症。对这种疾病，艾灸同样能起到很好的治疗效果。

艾灸选穴：关元、子宫、归来、三阴交等穴位缓解症状。

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3、手脚冰冷

很多女性怕冷，冬天手脚冰凉，多是因为阳气不足导致的，艾灸可以起到滋补阳气的作用。

艾灸选穴：大椎、至阳、中枢、命门、对温通经脉、改善虚寒体质很有帮助。

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女人养生要长灸，女性的很多病都可以通过艾灸来治疗，没病时艾灸也是极其重要的保健养生方法，自古都如此。

女人容易因寒凉而生病，寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，导致血液循环不畅，脏腑得不到滋润。而艾灸可以迅速补充女人体内的阳气，使之气血充足，以气带血，以血养气，阴阳平衡。

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