【教学】亚当-斯科特的挥杆分析

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分类: 高球教学 |
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作者Ron Kaspriske
版权所有/文章来源:Golfdigest.com
年仅30岁的亚当-斯科特(Adam Scott)已经获得了17个巡回赛冠军,其中包括7个美巡赛冠军。毫无疑问,他的职业生涯是很成功的。但是就连他自己也觉得他依然有很大的发挥潜力。大师赛的第2名,最后一轮67杆的强有力冲击,都说明斯科特是个非常有实力的大满贯争夺者。
2009年秋天,斯科特在教练Butch Harmon的指导下进行了简单的挥杆调整,现在跟他合作的是新教练是他的姐夫/妹夫Brad Malone。
“我非常关注细节,比如我的握杆,站位,瞄球。因为我感觉自己在这些细节上非常的马虎和粗心。站姿是其中最重要的部分,我得时时注意检查不让自己的后背弓起来。”“只要站位合适了,我就能轻松自如的挥杆击球。”
由于斯科特在准确性方面有了很大的进步,他的开球准确率和标准杆上果岭率的排名已经提升了100多个名次。教练Malone认为,对现在的斯科特而言,好的挥杆就是有正确的挥杆平面。
现在斯科特的挥杆轨迹能够保持在一个平面上,而且他的击球不那么容易打浅,杆面也没那么闭合了–这些都能纠正左曲球。“为了让他的杆面保持方正,我们进行了大量的练习。”教练Malone说。“一眼看上去不太容易看出他的动作有什么改变,但是他的挥杆动作从内在上改进了很多。”
Malone说已经改进了斯科特过于强势的握杆,因为强势握杆导致他的杆面容易闭合。上杆时他的双手不会离身体太远,这样有利于控制挥杆平面。不过斯科特的挥杆优点就是他的整个动作相当的流畅。
因为斯科特的小左曲球路变少了(他当可以控球时甚至出现小右曲),他的开球准确率排名由2009年的148位(58.8%)上升至现在的33位(66.9% )。“我的球路是有点打小左曲(draw),而且是经常这样,还好不是大左曲(hook)。”
下面是澳大利亚Arundel Hills 乡村俱乐部主教练Brad Malone的分析。
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4 标准的职业转体姿势
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5 完美的上下杆过度:把重量很快的转移到做脚上
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7 注意触球后手臂的释放非常充分
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9 低头让转肩的幅度更大
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11 之前,斯科特的左手臂离身体没这么近 。
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14 这张图说明斯科特的挥杆适中保持在一个平面内,触球时的杆身角度和瞄球时一样。
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18 握把末端更靠近他的右腿了。
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20 此图中你可以看出斯科特通过改进握杆方式让杆面更方正了。
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22 触球时他的髋部还是太靠前了
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