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#美食感恩季#为父母做一碗营养美味的海参花鲜汤

(2014-05-16 07:39:58)
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摄影

苏苏爱美食

海参

海参花

鲜汤

分类: 特色海鲜

#美食感恩季#为父母做一碗营养美味的海参花鲜汤

#美食感恩季#为父母做一碗营养美味的海参花鲜汤
    海参相信很多童鞋都比较熟悉,但是海参花认识她的人不会是特别多的。因为海参花比较低调,所以很少有人知道她的名头。
    海参花其实就是海参的肠和卵,也就是海参的内脏。对于海参的内脏,以前很少有人注意到,更谈不上珍惜了,大家食用海参,无论是饱口福还是养生保健,通常都是选择海参皮肉(体壁),而海参体内的肠及卵等内脏则被废弃掉了。#美食感恩季#为父母做一碗营养美味的海参花鲜汤
    而在国外,尤其是日本的人,则把海参的肠和卵利用到了极致。他们把海参肠卵称美誉为“海参花”,或者先用其沏茶、泡酒,然后再煨汤,或者把新鲜的“海参花”盐渍发酵制成参花酱,在市场上价格特别昂贵。
     其实,海参花有抗衰老、防治前列腺炎、糖尿病、肿瘤、高血压、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、胃病和十二指肠溃疡等功效。#美食感恩季#为父母做一碗营养美味的海参花鲜汤
    因为海参花的营养远高于海参体,所以现在人们更爱用她来滋补养生。话说,今年我们这里的海参很便宜大约是往年一半的价格,大家有口福了!

    前天妹妹买来活海参让我做高压参,收获了一大碗海参花。顺便给父母做一碗营养美味的海参花蛋汤,为老人滋补滋补。
食材:海参花、蛋清、盐、醋、糖、香葱、香油

做法:#美食感恩季#为父母做一碗营养美味的海参花鲜汤
#美食感恩季#为父母做一碗营养美味的海参花鲜汤
#美食感恩季#为父母做一碗营养美味的海参花鲜汤
#美食感恩季#为父母做一碗营养美味的海参花鲜汤
#美食感恩季#为父母做一碗营养美味的海参花鲜汤
1、将海参花用醋和糖先泡半小时。

2、将蛋白打好备用。

3、香葱切好备用。

4、锅里烧清水或者高汤。

5、加盐煮沸,再加入蛋白,边加边搅成蛋白花。

6、再加入泡好的海参花。

7、开锅后淋上香油,撒上香葱碎即可。#美食感恩季#为父母做一碗营养美味的海参花鲜汤
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