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简单几步给孩子做开胃菜——酸甜可口的菠萝排骨

(2014-04-17 07:39:58)
标签:

摄影

苏苏

苏苏爱美食

排骨

开胃菜

分类: 家常中菜

    简单几步给孩子做开胃菜——酸甜可口的菠萝排骨

简单几步给孩子做开胃菜——酸甜可口的菠萝排骨
    我最近收到最多的私信,大约就是如何给孩子做美食了,妈妈们对孩子的饮食上心程度略见一斑。
    有一位网友问我,能不能给孩子做点难度不大,食材又容易买到,而且还营养开胃的菜?简单几步给孩子做开胃菜——酸甜可口的菠萝排骨
简单几步给孩子做开胃菜——酸甜可口的菠萝排骨
    我想着我家大小姐不爱吃饭时,就给她吃点菠萝,酸酸甜甜的很开胃,可促进孩子食欲。
    于是,就用菠萝来做一道酸甜可口的菠萝排骨,这道菜做起来可以说是做起来非常简单;色泽又很好看,让孩子一看就喜欢;吃起来口感也很棒,同时,营养也很丰富。简单几步给孩子做开胃菜——酸甜可口的菠萝排骨
食材:猪小排、菠萝、红菜椒、酱油、料酒、白糖、蕃茄酱

做法:

1、将猪小排焯水再沥干水分,菠萝、红菜椒切块备用。

2、锅里加一点油烧热,加入小排轻煎上色,加入酱油、料酒,再加入温水,小火炖至排骨熟收汁。

3、加入菠萝和红菜椒块,翻炒几下出锅。

4、锅里重新上一点儿油,加入白糖翻炒略出色,再加入蕃茄酱,继续翻炒几下,再把小排入锅翻炒挂色就OK了。简单几步给孩子做开胃菜——酸甜可口的菠萝排骨
简单几步给孩子做开胃菜——酸甜可口的菠萝排骨
简单几步给孩子做开胃菜——酸甜可口的菠萝排骨
简单几步给孩子做开胃菜——酸甜可口的菠萝排骨
几句唠叨:

1、切好的菠萝块要用淡盐水泡一下再沥干水分。

2、最后炒糖色的时候,油略热就把糖入锅,翻炒时小心别被溅油烫着。

简单几步给孩子做开胃菜——酸甜可口的菠萝排骨

简单几步给孩子做开胃菜——酸甜可口的菠萝排骨



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