在冷待经济 善待自己 修性养生一文中，谈到修性养生，有网友建议我看一下易经与黄帝内经。

昨天看了一下易经，当然所谓看，只是略略地前后翻翻，而后在网上看了曾仕强教授的讲述视频。颇有些感触。

《易经》与《黄帝内经》博大精深，没有两到三年的功夫，怕是不能理解而有所领悟的。

那么从现在开始，花两到三年时间，认真学习，不断接受，想来多少悟到一些东西。

天行健，君子以自强不息

地势坤，君子以厚德载物

乾坤两卦，便已洞悉天机。

上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

治国如冶身，而现在阴阳失和，起居失常，焉如不病之理？