自跑步至今已坚持半月，上周六周日，下午玉头上游泳课，我到广场找块阴凉地来回跑两公里走一公里，完成任务以后，再去接玉头下课。说实话，1点到三点是一天中最热的时刻，昨天我来到广场，在跑之前，我脑子就一直在做思想斗争；这么热的天，广场上没有一个人跑步，天气这么热不适合跑步；我想躺在长椅上，在阴凉地美美的睡一觉（吴老师总说我和她家老李是“睡神”）确实“睡神”的称号我当之无愧，我随时随地都可以睡着。

但最后，我还是战胜了自己，我用龟的速度跑起来。当我跑起来的时候，想法就变了，庆幸自己没放弃，庆幸自己战胜了自己，于是有了一丝丝的成就感，别人的想法算什么，明明我可以躺着，但我却选择了跑着，我觉得我牛！

自从跑步以来，我的膝盖就开始疼，主要是左膝盖疼，吴老师分析，是由于我体重太重，负担太大，让我先走再跑，我也弄不明白，干脆跑就得了，跑跑膝盖的疼痛感就没有了，昨天我在广场跑的时候，我自己都觉得我的跑姿太难看，别人看见了估计会觉得我的腿是不是假肢？实在是因为我的膝盖疼，我要一直试探着跑，跑完膝盖的疼痛才好多了。

今天感觉膝盖好像不疼了，现在我跑起来，气息比刚跑的时候好多了，喘粗气，但不憋闷，只等膝盖适应。努力！加油！