《小伞兵》是一节以“小伞兵”为角色，以“空降训练”为情境的高跳下练习活动，因为活动具有较强的趣味性和挑战性，因此幼儿十分喜欢参与练习。活动中，教师以“阶梯凳”作为活动器械，通过器械的不同摆放形式，即满足幼儿的挑战需要，又能够兼顾到个体差异。通过活动难度的循序渐进递增，逐渐使幼儿克服“高跳下”的心理恐惧感，在练习中逐步掌握正确的落地姿势。

    “高跳下”动作对落地姿势有着较高的要求，因此，该活动要求幼儿必须掌握并能够熟练运用正确的落地姿势方才可以进行游戏练习。部分教师在组织的时候，由于受课型结构和习惯的影响，常会让幼儿在体验中提炼经验与技术要求，从这一动作的特殊性来看，是不可取的，而必须要进行提前的教授后再进行体验练习巩固。同时教师在组织的过程中除关注幼儿的动作掌握及运用情况外，还需要关注幼儿的秩序感与对信号的反应能力，这两点的关注与培养，既是发展幼儿的运动能力，也是保障活动安全进行的前提。

    从今天听执教教师的情况来看，还有一些细节和关键点值得推敲，特别是教师的体育素养的积累和在教学实践过程中的应用。

    一、课前及准备活动：教师在课前准备时，因为幼儿园的特殊性，教师几乎没有时间进行提前摆放布置，因此，在常态教学中，执教教师应当与配班教师和保育员做好明确分工：一人做好场地与器材的摆放，另一人则可以组织幼儿进行热身活动，这样就避免了幼儿列队等待活动的情况发生。其次，热身慢跑后，教师常会组织幼儿列队进行热身操活动，此时应以哨音或铃鼓信号，带领幼儿有节奏的踏步调整，逐渐养成幼儿听信号和看手势进行相应活动的习惯，直至形成活动常规。再比如，在进行热身操的时候，如果热身操为新授内容，教师应每一节先示范再集体练习，或者以语言讲解，带领幼儿慢速练习至正常节奏。最后，由于活动内容为“高跳下”动作，因此膝关节、踝关节及下肢和腰部为幼儿练习的主要受力点，教师的热身环节在做好常规热身的同时还要围绕这些部位进行有针对性的重点热身，才能称得上是真正意义上有效的热身活动。

    二、学练本领部分：首先，热身活动结束后，教师要及时、有效的导入游戏情境，使幼儿对游戏充满好奇。此时教师可根据情境先与幼儿沟通小伞兵落地的姿势与要领，示范并强调前脚掌落地，屈膝缓冲的动作要领，使全体幼儿知晓并进行原地的跳跃练习。然后教师需根据幼儿人数及活动器材数量进行合理的分组上器械游戏，如四人一张阶梯凳，避免幼儿拥挤在一起，使活动不便。其次，在难度递增上，要考虑到孩子对于从高处跳下的心理变化，进行合理的提升，切不可因为提升幅度太大，导致幼儿产生畏惧心理而不愿完成游戏或动作变形出现意外伤害事故。阶梯凳的高度为25公分一阶，总高为50公分，宽度为30公分一阶，总宽度为60公分，因此教师在提升难度的时候，可以先从第一层向前进行，过渡到第二层转身向下跳，根据班级幼儿的跳跃能力和完成情况，再判断是否可以从第二层向前跳（即又高又远的跳跃难度）。在第一层跳跃的时候，由于难度较低，可让幼儿自由练习，教师重点关注幼儿的落地姿势掌握情况，适时的进行点评和示范。难度提升到第二层时，由于高度较高，幼儿之间会出现差异，因此这一环节练习时，教师要明确要求“小伞兵”必须听信号后进行跳跃练习，培养幼儿的听信号反映能力。

    三、巩固提高部分：由于高跳下的动作练习中，运动量较小，因此，为提高幼儿锻炼的效果，可在幼儿已经熟练掌握落地动作的技术要领后，组织幼儿由“训练”转入“空降”情境，教师调整场地，幼儿分组进行游戏。通过一段距离的跑动后，自阶梯凳上跳下，再返回队尾，依次进行。场地设置上可以设成不同的难度，一种为横向摆放，自高处跳下，一种为纵向摆放，可自低处或高处跳下，或者可以两个阶梯等横向拼在一起，进行又高又远的跳跃练习。此时的教师应站立在两个高处跳下的中间位置，面向队伍的起点，保证既能够看到幼儿的排队行进情况，又能够兼顾到高处跳下的幼儿安全。幼儿往返跑动5-8分钟即可结束活动，进行放松活动，放松活动即有动作肢体放松，也有通过教师的语气语调组织的心理放松。

附活动简案：

中班体育《小伞兵》

活动目标：

1、积累从30--50厘米的高度跳下的动作经验，能用前脚掌落地，屈膝缓冲。

2、敢于挑战自我，从不同的高度进行游戏。

活动准备：阶梯凳8张（或小椅子人手一张），教师提前布置好场地。

活动过程：

1、幼儿跟随教师进入场地，慢跑热身。

2、热身操（自编）

3、小伞兵学本领：通过提问、原地练习、示范讲解的过程进行高跳下落地动作教授。

4、小伞兵练本领：通过在器械上的不同难度练习，巩固提高落地动作技术。

5、小伞兵用本领：设置空降通道，幼儿分组自由选择不同的飞机（不同难度）进行空降游戏。

6、放松活动：幼儿在“飞机”上进行拍打等放松活动，与教师一起收拾场地器械，结束活动。