多谢新浪育儿博客管理员 lovelaughlive 的推荐！育儿博客首页显示标题为：《孕早中期的详细回忆录》。

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   虽然发现怀孕时，已经差不多3个多月了，到现在为止差不多25周，但还是想回忆一下，怀孕期间我到底有过怎样的反应以及身体变化。

   第一个月就暂且忽略不计了，印象中没啥反应。听身边好友说又吐又难受的，想想自己还真是挺幸运滴！

   从2011年7月开始，我有过长达20多天的“烧心”过程，看啥都不想吃，尤其不想吃肉。听说“今日的烧心，明日的头发”，也就是说，孕妇有烧心反应，将来孩子出生时会张着头发。还有过一小段时间特别想吃川菜！有过这么两三次，站着的时候，感觉要上吐下泄，头晕眼黑，如果赶紧埋头坐下或者躺下，不到一分钟就会恢复正常。。。。

   从怀孕第二个月中后期开始，就有夜间尿频现象了，另外会感觉身体某些部分会奇痒，尤其是大腿中间，腿腋子里，晚上睡前使劲抓！挠！那叫个闹心！（听说是孕期反应，也可能我正赶上秋冬季节，皮肤开始干燥，建议使用纯棉床品，涂抹些护体乳，保持皮肤不干燥，这样多少会舒服些）。

   估计快到第三个月末期了，我的肚皮开始变得有点圆，稍稍拱拱肚子就像一个孕妇一样逼真，那时候还常这样逗我老公，几次之后，他终于觉得不对劲了，摸我的肚子说我变胖了，问我是不是怀孕了？！我赶紧把肚皮一缩，圆润的肚皮就变平坦了。。。不过为了让我俩都安心，我还是测了一下，结果大家都已经知道了，呵呵。。。这个时候已经是九月底了。

   从10月初，我开始关注自己的身体变化，每周都会不定时的量体重并做记录。阅读一些怀孕书籍和杂志，都说整个孕期，体重增重25磅左右就可以。有的人说，我刚怀孕，又吃不进东西，体重还下降了呢。。。这个不用担心，怀孕初期的宝宝非常非常的小，你少吃或者不吃，对胎儿影响不大，体重不那么关键，但进入运气第二阶段和第三阶段，你要注意自己的规律饮食，一日三餐肯定不能少，另外还可以有这么两到三次的吃“零嘴”时间，选择些健康零食，比如水果或者干果之类的。不建议太补，清淡饮食，多喝水，吃瘦肉和绿叶蔬菜，这样营养物质就不会滞留在不该滞留的地方。体重开始增加时，每周测体重，每周大概要增重1-2磅，有利于将来体重恢复。另外，一定要服用孕妇专用维生素，其实怀孕前就该吃的，我这没办法，只能赶紧开始服用。孕期孕妇需要的维生素很多，自身可能不能摄取到足够的，需要服用一些维生素片，这里建议选用孕妇专用的或者遵医嘱。

   10月初的时候，当时还没有预约到医生，也不知道自己到底几个月了，看新浪上关于孕期每个月的情况介绍，我猜测自己刚刚进入第四个月，因为刚刚开始有分泌物，其他没有任何不适，突然变得一身轻松，那种感觉就像，上周还觉得走路多了会腰酸背疼，这周就突然变得神清气爽，走多少路都不怎么累了。。。（孕期第二阶段，也就是4-6个月是比较舒服的阶段）

   其实我半夜常被饿醒已经有一段时间了，只是从来不起来吃东西，从这个月起，知道自己怀孕了，只要被饿醒就赶紧下床热饭吃，看时间，每次都是夜里三点半左右。。。（听说，这可能也是将来孩子半夜醒来要吃奶的时间呢）

   由于不敢怠慢自己，饿了就吃，整个十月份，我的肚皮是每天都张，一天一个样，到最后增重10磅，一个月的时间，肚子长成5个月大，显然就是个孕妇了，速度有点快，让同事们都看得目瞪口呆！一个个都惊讶的问：“你啥时候变成孕妇的啊？！”

   值得庆幸的是，我吃啥东西，都长到肚子上了，其他部位没见有啥赘肉，肚皮之外的体形保持正常。不幸的是，因为老吃东西，牙都累得慌，中间还出现过牙龈疼、长牙、蛀牙等现象。。。孕期要保护牙齿，常刷牙但不要太用力，免得伤了牙龈或牙釉。

   10月下旬，似乎已经开始感觉到不明显的胎动，直到10月底我才敢确定那就是胎动。我常描述，最开始的胎动就像是鼓气一样。用个形象的描述：怀孕就像在煮一锅粥，胎动就是沸腾前得冒泡。

   （这里补充一下，因为有博友关心有没有预约上医生。感谢大家关心，医生后来预约上了，看到我已经很明显了，当时做了B超，胎儿一切正常，看上去是个女儿，还在肚子里不停地动呢。。。）

   一般胎动发生在孕期第五个月，到11月中下旬，我就可以感觉到他/她打嗝了。有人会问：婴儿为什么会打嗝？不瞒你说，我也问过同样的问题，后来猜测可能是婴儿的肺部逐渐形成，尝试呼吸而导致的。。。那么打嗝又是个什么感觉？我只能说大部分情况，如果你的宝贝儿在打嗝，一般只在同一个地方动，是在你的肚皮右侧上方的位置（一般不会出现在其他位置），也就是你的右手一侧，就像宝贝儿在那个地儿顶，打嗝现象还是比较频繁的。

   孕期24周，某些孕妇的手腕、脚腕等会酸痛，这属正常现象。我只是手腕和手臂酸痛，腿脚没问题，但好像再第23周就出现了，很奇怪的是，每次睡觉前都挺好，睡醒了，或者半夜起夜，俩手腕和胳膊的肌肉酸痛的不行，根本没办法支撑身体，起床成问题，想喝口水，端杯子也费劲！早起当然也是一样的，但苏醒后不久，一切都会恢复，有时酸痛感会消失，有时会有点留存，但不影响日常生活。就这样黑白昼夜，反反复复。。。  事实上我发现不只是晚上睡觉会出现，就算是白天半躺在沙发上，要是不小心睡着了，醒来也是两臂酸疼，当然不久就会消失或大大减轻。。。

    进入十一月份以来，也就是从第五个月开始，我尽量睡前吃点东西，减少了半夜起床吃饭的情况，偶尔有时也会饿，但不至于被饿醒，迷迷糊糊可以再接着睡。这里我发现如果孕妇饿了，身体就会发热（或许在燃烧脂肪吧。。。），所以不少孕妇都有半夜出身汗的情况就不稀奇了。。。

   目前我也逐渐减少了夜间尿频的现象，孕期要多喝水，但喝水会导致如厕频繁。我的解决方法是：不管你有多渴，最好在晚上六七点钟一次性喝足了水，睡前一小时就不要喝水了，这样就不会频繁起夜了！

   目前就这些记忆，以后有啥变化再接着分享。我是个没经验的孕妇，让有经验的人也来跟着讨论讨论，呵呵。。。