看图说话：打得远的另外两个技术特征

注意第一幅照片小麦的跨。

在下杆过程中，一直保持着右肘与左臂形成的三角架，这个架如同吊车巨大的机械臂，稳固地积累着力量，等待发力，这里表现了一个特征，“右肘的保持”，这在前文已经描述。

另一个特征，跨的转动，一般地，当提到跨的转动，容易想到跨一次性的转开或着说是打开，其实跨在转动的过程中，在下杆到进入击球发力的位置上，大约是下杆的八点位置，跨从回正的位置转动大约45度，这里的关键是双臂与跨的转动是同步的。注意，右脚、右腿、跨、肩进入了发力开始所要求的状态了。

力与美的表演就要开始了。

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这一个动作是前面动作积累力量的表现开始，三角臂驱动球杆进入击球的瞬间，三角臂几乎继续保持，右肘的力量在下一个图的动作才打直。

另外打远的特征是，跨在这一过程中转动很少，大约5度左右，并且在与下图比较，跨是一个击球瞬间停顿卡住，产生双臂推击球杆的鞭打力量，杆头形成高速加力通过。

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上一图与下一图的比较，跨大约在50度左右瞬间保持了一个停顿。

另一个打远的特征表现出来，跨的瞬间卡住，右腿从微曲到蹬直，形成了巨大的下盘力量，推动肩和双臂组成三角机械臂，形成了如同火箭发射的推力，从下顺序地向上，到肩，最后到双臂，再到杆头。

打得远的这两个特征是一个合力的整体：

跨转动到大约50度形成一个瞬间的卡住；

右腿蹬形成巨大的下盘大肌群力量推动上体如肩、双臂，最后将力量传导到杆头。

这是一个下盘的发力配合。

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比较第二、三、四张图片，小麦的跨的角度没有发生继续转动，这是击球瞬间的卡住情况。这个卡住不是错误，是下盘发力的关键。

注意错误的卡住情况：

如果跨转动过大、过早，会将肩、双臂留在身后，这时，上半身发不出力，这叫上半身被卡住了。

如果跨转动的晚，产生转动的小，这时，没有给双臂留出通过击球区的空间，这是上半身被跨挤住了，也是卡的一种。

这样容易理解另一个问题：打高尔夫球的节奏，高尔夫的节奏非常重要。

大连高新区都市铭仁高尔夫球运动协会教学中心

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