北京大诚中医针灸医院-中医科-主任医师 程凯

心脾两虚，适合艾灸，心俞脾俞，养血安神

按语

   心脾两虚型失眠，因思虑劳倦，伤及心脾，心伤则阴血暗耗，神不守舍，脾伤则无以生化气血，血虚难复，不能上奉于心，致心神不安，而成失眠。如张景岳所说：“劳倦思虑太过者，必致血液耗亡，神魂无主，所以不眠。”症见多梦易醒，心悸健忘，肢倦神疲，面白少华，食少乏味，腹胀便溏，舌淡脉弱。

血主血脉，脾主统血。心脾亏损，则血无所化生，更失于统摄。血少则神不守舍，故多梦易醒，健忘心悸；血不上荣，故面色少华而舌质色淡；脾失健运，则饮食无味，腹胀便糖；生化之源不足，血少气衰，故四肢倦怠。

此时，应健脾补血，养心安神，当在心俞、脾俞施灸以补之。脾俞在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。