[困扰疑惑]

咨询师您好：

我是一个在机关工作的公务员，可以说是有一份令别人羡慕的工作，福利待遇也比较好，旱涝保收。可是有着这一份人人羡慕的工作最近我却高兴不起来，终日生活在焦虑之中。

前几天，机关干部竞聘上岗，我参加了，准备竞聘一个科室主任的位置，在竞聘前我还请了部门领导和几个有关系的领导吃了饭，在席上领导们一致称赞我是一个很不错的人，无论业务能力还是办事能力都非常强。我听了非常高兴，心想这事这下可能有希望了。我花了三个晚上写竞聘演说，力求在文字上达到完美。当我踌躇满志，认为胜券在握的时候，没想到自己竟然没竞聘得上。连原来科室副主任位置也被别人代替了。我真的没想到最后的结果竟是这样，我跑到领导那里去问原因，可是这时候领导却好像换了一个人似的，说我年龄偏大，没有精力做这样繁重的工作……，看着他那一副义正严辞的样子，我知道自己没希望了，还是古话说得好，欲加之罪，何患无辞。我没说什么了，默默地离开了领导的办公室。其实新上任的主任也比我只小一岁，后来在同事的窃窃私语中，我才知道他上面有很硬的关系。

其实刚上班的时候，我也是有激情的，每天都很努力的工作，心里想着做一番事业，可是这样几年下来，我感觉越做越没劲了，自己再怎么努力，还是在原地踏步，工作做得好都是领导的成绩，做得不好就是自己的错。面对这次竞聘失败，我消沉了，每天面对同事表面上是笑嘻嘻的，但心里却是对这个社会感到无奈。

现在我自己住的房子在拆迁范围之内，拆迁工作人员天天做我的工作，要我签字。可是面对这样一个拆迁价格，我是无法接受的。我附近的楼盘房子已经卖到了12000元/平方米了，而给我们的迁拆价格却只有它的一半，别人以为我在机关工作，迁拆肯定能捞得到好处，可是我却是有苦说不出，上面的领导找我谈过几次话了，意思很明确，如果拒绝签字，就要停职停薪。如果签字的价值和工作相比，我肯定会选择工作，没办法，在万般无奈下，我签下了字，做了带头人，那些不知内情的人和那些没签字的人，看到我就嘲笑我，骂我得了好处才签得这样快的。

我是参加公务员考试考上的公务员，家里没有一点关系背景，在机关上班我处处小心，努力做好自己的事情，但是好事却从来没轮到过我头上过，有时候我真的感觉自己是弱势群体，可能只有在街边那些小摊小贩面前我才有优越感。可笑吧，可是我的心里真是这样想的。在别人看来，我很风光，有一份稳定福利待遇好的职业，可是谁知道我心里的无奈呢？我现在天天活在焦虑之中，我不知道自己焦虑什么，好像感觉自己会突然失去什么，心情十分的抑郁，这几次发生的事情对我的打击很大，我不知道自己该怎么办？咨询师，我这是一种病态的心理吗？像我这样怎么才能调节好自己的心态呢？

您能给我提点建议吗？

谢谢！

［咨询意见］

现在大家对考公务员都抱有很高的热情，是因为公务员这份职业社会地位高，工作稳定，经济收入和福利待遇优厚，所以人人都向往拥有这份工作。可是官场的激烈竞争，并不是自己想升迁就可以升迁，想发展就可以发展的，因为要受到错综复杂关系的影响，它不仅与个人工作业务的能力有关，还与个人所拥有的社会资源等许多方面有关，而这些因素是自己不能掌控的。而如果你工作在一个外资企业或合资企业，关系就没有这样复杂，因为这些企业注重的是个人技术核心能力或综合业务的能力，这样自己能掌控的因素就多一些，而且随着自己各方面能力的提升，自己发展和升迁的空间更大，而随之经济收入也相应的增加，可能在薪资待遇方面和公务员差不多或比公务员更好。

相信咨客应该知道“赛翁失马，焉知非福”的故事吧，咨客虽然没有竞聘上自己理想的职务，也丢了原本属于自己的职务，但从另一个角度来说，咨客的工作量也应该随之减少了，业余时间增加了。其实作为咨客你可以把这些业余的时间利用起来，让自己充电加强工作业务上的学习，使自己成为工作业务上的骨干，也许以后有机会了，让自己能更加胜任工作，因为机遇总是留给有准备的人的； 还可以利用这些业余时间做一些自己擅长的事或感兴趣的事，在其中找到乐趣，这样不仅可以转移自己的注意力，还能恢复对自己的信心和对自身价值重新认识；也可以利用这些业务时间从事第二职业，比如投资、做生意，一方面让自己结交更多的人，建立更加广泛的人际关系，一方面也使自己的经济收入得到相应增加。

人生的道路还很长，所以咨客不必纠结于这次竞聘的失败，让暂时遇到的挫折，当成是对自己一种考验；调整好自己的心态，把这次经历看作是一块通往成功之路的垫脚石，也许成功就离你不远了。

人总是在和他人关系的比较中，才有自己属于强者还是弱者的判断，与不同的人接触，才会有“弱势”和“强势”的心理。随着经济社会加快转型，许多新情况新问题给人们心理带来了巨大的冲击，我们感觉好像生活在一个普遍具有弱势心理的时代，我们可能无法改变现在的社会状态，但可以改变自己去适应这个社会，适应这个时代。

当我们的生活、工作中出现了问题遇到了挫折的时候，我们需要有一个健康的心理和良好的心态，积极的寻求解决这些问题好的方法或办法，而不是消极的对待这些出现的问题。