随着年岁的增长，皮肤的光泽度和紧实度都会有所下降

        女生总是想法儿的运用各种方法，像是化妆品，药物，亦或是食疗让皮肤保持最好的状态

        俗话说，是药三分毒，使用药物的方法，我并不是太赞同

        我认为，想要养肤驻颜，除了平时注重皮肤清洁以外，还有就是要用食疗的方法，让皮肤由内而外的焕发光彩

        玫瑰花，性温，味甘微苦，最显著的功效就是理气解郁，活血散瘀和调经止痛

        不仅如此，常食用玫瑰花茶或是玫瑰制品，有助于美白祛斑，提升皮肤光泽度

        玫瑰花被公认为最适合女性调理的药材之一

        食用玫瑰花的方法有很多种

        玫瑰花茶，玫瑰花饼，玫瑰醋饮等等

        而米醋，有助消化，减肥降脂等功效

        将米醋与玫瑰一同浸泡制作玫瑰醋

        可以使得玫瑰醋兼具玫瑰的养颜与米醋的减肥降脂的功效

        一天喝一至两杯的玫瑰醋饮，不仅美白祛斑，更有助于瘦身塑形

        如果将玫瑰醋稀释以后放入蒸脸器蒸脸，可以有效的清洁皮肤，去除皮肤的暗黄

        想要皮肤变得Q弹嫩白，就赶紧来泡一瓶玫瑰醋吧，它将是你的驻颜法宝哦

        材料：干玫瑰花100朵（35g），冰糖60g，酿造米醋500ml

        做法：

        1、准备好制作玫瑰醋饮的材料

        2、准备一个干净无水无油的玻璃罐，将干玫瑰花加入玻璃罐中

        3、加入冰糖

        4、倒入酿造米醋

        5、加盖，浸泡7天

        6、浸泡7天后的玫瑰颜色显得有些枯黄色，醋呈玫瑰色

        7、将玫瑰捞出，拿勺子将玫瑰中吸收的醋挤压出来

        8、再将玫瑰醋用滤网过滤杂质

        9、将挤压出水分的玫瑰用碗装好，放入冰箱冷藏

        10、将过滤杂质的玫瑰醋装入玻璃瓶中保存，喝的时候，以醋和凉水为1:10的比例兑稀后饮用

        tips：

        1、如果着急喝，浸泡3天就可以过滤出来喝了，最好是浸泡7天，这样玫瑰会浸泡的更出味儿

        2、挤干水分的玫瑰放入冰箱冷藏，可以每次取几颗泡水喝

        3、制作好的玫瑰醋还可以用水兑稀以后，放入蒸脸器中蒸脸，有助于美白去色斑

        4、浸泡玫瑰的醋，建议一定要选用酿造醋，不要使用醋精调兑的白醋