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酒香煎鱼排搭酸甜椒

(2013-09-29 07:50:58)
标签:

煎鱼排的做法

酸甜椒的做法

甜椒怎么做好吃

鱼的做法

鱼的营养价值

美食

分类: 简单西餐

 酒香煎鱼排搭酸甜椒
 


酒香煎鱼排搭酸甜椒

酒香煎鱼排搭酸甜椒



酒香煎鱼排搭酸甜椒

酒香煎鱼排搭酸甜椒

酒香煎鱼排搭酸甜椒


酒香煎鱼排搭酸甜椒

   关于鱼的做法有很多,煎、炸、水煮、清蒸、做成丸子等等,总有一款是你喜欢的吃法,我不挑食,所以,大部分的做法都喜欢,今天做一个比较西式的方法——煎鱼排,只用盐、胡椒、葡萄酒,并且不添加多余的调料,能最大程度的保留鱼的鲜嫩度以及新鲜的味道,配菜是酸甜椒,搭配吃特别棒。

   材料:鱼排300g,甜椒2个,洋葱1个,姜片3片,白葡萄酒50ml,百里香1小撮,红酒醋100ml,白糖1勺,橄榄油,盐,胡椒适量,柠檬1/4个

   做法:

   1、鱼排洗净,用厨房纸巾吸干水分,胡椒研磨成细颗粒

   2、在锅内倒入适量橄榄油,油热以后,加入姜片爆香

   3、将鱼排的鱼皮向下码进锅内,在鱼肉表面撒适量盐、胡椒颗粒调味

   4、待鱼肉1/3处发白,将鱼排翻面,这是鱼皮这一面已经呈金黄色

   5、再撒适量盐、胡椒颗粒调味

   6、当鱼排向下一面的鱼肉1/3发白,再翻面,使鱼皮部分向下

   7、将百里香加入锅内,倒入50ml白葡萄酒,加热至白葡萄酒完全蒸发,将鱼排码入盘内

   8、洋葱、甜椒切丝

   9、在锅内倒入适量橄榄油,油热以后,先倒入洋葱丝爆香后,加入甜椒丝翻炒

   10、加入少许盐,胡椒颗粒,1勺白糖,翻炒均匀

   11、加入100ml红酒醋,翻炒均匀

   12、加入1勺橄榄油,关火,让其在锅内用余温咕嘟2-3分钟

   13、将酸甜椒和1/4柠檬码入盘内,吃的时候将柠檬汁挤在鱼排上即可

酒香煎鱼排搭酸甜椒

酒香煎鱼排搭酸甜椒
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