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十分钟做出美味早餐——全麦鸡蛋卷饼

(2012-09-24 08:26:14)
标签:

快速早餐

十分钟美味早餐

鸡蛋卷饼

全麦鸡蛋卷饼

面饼

分类: 中式小点

十分钟做出美味早餐——全麦鸡蛋卷饼
       早晨想多睡会儿,又想吃到营养的早餐,除了外出买早餐工程,还可以在家轻松的用10分钟,做出美味的早餐,还不用担心外食的各种添加剂。做好以后装进牛皮纸袋或是饭盒里,带到办公室里再搭上杯热牛奶或是热咖啡,整个早晨都会精神满满哦。

      材料:小麦粉100g,全麦粉20g,盐3g,色拉油5g,水150g,鸡蛋两个

      做法:

           1、在中型碗里加入小麦粉,全麦粉,盐,色拉油,水,搅和成稀稠合适的糊

           2、在平底锅内刷一层薄薄的油,倒入适量的面糊,摊成薄饼,装盘备用

           3、鸡蛋打散

           4、在平底锅内刷一层油,倒入蛋液,待蛋液表面快要凝固的时候,将全麦饼盖上,稍稍用点力,让两块饼更加贴合,然后将饼的一边朝中间折卷,待饼卷起,蛋液完全熟透即完成了美味的全麦鸡蛋卷饼,KKK。。。简单吧

十分钟做出美味早餐——全麦鸡蛋卷饼

十分钟做出美味早餐——全麦鸡蛋卷饼

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