抗压能力是指在压力和挑战面前所展现的应对能力和适应性‌。它关乎一个人在面对逆境、压力、挑战和困境时的心理承受与调节能力，主要包括适应力、容忍力、耐力和战胜力等。‌

抗压能力在职场中的定义尤为重要。一个具备良好抗压能力的人能够在紧张、困难或不确定的情况下保持冷静、稳定和积极的态度，并能够有效地应对并克服这些挑战。抗压能力的高低不仅影响个人的心理健康，还对生活的各个方面产生深远的影响，如生活质量、工作表现和人际关系等。

抗压能力是现代生活中不可或缺的一部分，它影响着心理健康、生活质量和人际关系。通过积极的心态、不断提升自身实力、有效的情绪调节和时间管理等方法，可以逐步提升自己的抗压能力，从而更好地应对各种挑战。

抗压能力是一把手的第一能力。真正的一把手要履职尽责，必须具备强大的抗压能力。所谓没有金刚钻，不揽瓷器活。这个金刚钻的第一要求就是要有超强的硬度和抗压能力。抗压能力是金刚钻的基本能力。

大家都知道，木桶的容量是由最短的板而不是最长的板决定的。一个人能否取得成功，这个最短的板就是抗压能力。人的一生道路漫长而曲折，坎坎坷坷，荆棘泥泞，和抗压能力相比，德能勤绩等都显得那么苍白无力。

抗压能力是遗传、环境、学习与经验、心理素质以及社会文化等多种因素共同作用的结果。视死如归是抗压能力的天花板。

负责任，有担当，敢作为，这是一把手的基本素养，也是抗压能力强的基本体现。一个人要取得成功，信仰学识技能视野格局等都特别重要，但是和负责任、有担当、敢作为等品质是不能相提并论的。前者是必要条件，而后者才是充分条件。

抗压能力不仅是一种能力，更是一种品质。一个人是否有作为，既要看顺境，更要看逆境。逆境才是甄别体现抗压能力的试金石。

干部考察任用是事业持续发展的第一要务。抗压能力是评估干部尤其是一把手的基本要素。培养历练考察任用干部，要将抗压能力作为重要项目列入。信仰不坚定，抗压能力弱的干部不宜提拔重用。