先今水源地的水污染日益严重，净水场为了杀菌，大量利用氯消毒，且杀菌的量逐年增加，相对的加“氯”量也就提高，这对人体的健康而言极不利。农药、防腐剂、抗生素…等各种化学药剂的滥用，人类长期食用后，渐累积在体内无法排出，而产生病变。要如何解决长期累积在身体的这些问题呢？从水开始----好水？坏水？的认知概念。 
地面水是由下雨所汇流于地面及一部分由地下水溢流出于地面的水，如潮、河水。地下水又分为浅层水、深层水、泉水、伏流水、还有天然的矿泉水，而水质的好坏又随着人类的开发破坏又区分为两种水，好水含有人体所需之微量元素，另一种水是坏水有害人体细胞病变的水，水里的矿物质有可能造成慢性的病变。 
我们一般生活用的自来水（含氯水），洗涤用、饮用不宜。因用氯杀菌，氯与氨基酸结合成三氯甲烷与三卤甲烷，经越来越多的医学证明可能引致细胞突变、致癌。 
一般统称可分为两类，一为好水：氧及钙离子之活水，另一则是坏水：不含矿物质或不纯净的水称为死水。一般使用水的方式如何造成毒素的累积？市面上的水有好几种到底有什么不同。

以下我们就来看看谁的问题： 
1.     自来水有什么污染？
答：饮用水的污染日趋严重是众所周知，古代的饮水只是细菌的污染，而现在的饮水是：重金属、化学毒素、农药放射粒子等工业污染，水分子的活性和物理性严重被破坏，变成死水，脏水。自来水加氯亦已严重破坏水分子的活性和物理性，并经过煮沸后产生致癌物三氯甲烷，它会使人体的新陈代谢严重受损。胃癌、直肠癌、肝硬化、中枢神经受损、不明机型突变、胎中毒、杀死精虫、破坏人体造血抗能、肾上皮肿瘤等病变，比鸦片更可怕。 
各种污染物对身体有何种影响

        污染物                                          对人体的影响 
氧化铜（铜氯）、氯化合物           肾、中枢神经、致癌物质 
汞铅、重金属化合物                     肾、中枢神经 
钙、镁、氧化物                            结石 
锌（氧化锌）                                肝、神经系统 
铝（氧化铝）                                肝、神经系统、致癌物质 
砷（三氧化二砷）                         乌脚病、致癌物质 
胶质                                              细菌、病毒、藻类 
石棉                                              致癌物质 
硫酸铝（明矾）、有机磷、农药      神经系统、肝、肾 
氧化铁                                          尿毒症、代谢失眠。 
 
2.     为何自来水不宜饮用？ 

因为自来水煮沸后，水中的氧即会流失而成死水，且钙会沉淀为白色结晶之碳酸钙，更严重的是自来水中致癌物质三卤甲烷及氯仿等，并不因加热后而消失。且喝起来口感较差。 
 3.     使用含氯的自来水，会有什么危险？

自来水因添加氯杀菌，当加热后会产生三卤甲烷、四氯化碳及氯仿（致癌成分）。水中的氯，是您的秀发及皮肤最大的敌人。当您洗澡十分钟，体内氯仿总量中有三成是皮肤吸收，吸入肺脏的为三成，显示在密闭空间中，经由呼吸和皮肤吸入的致癌物质相当惊人。可能产生的致癌最高风险为一百万分之56.65。

4.           何谓水余“氯”

自来水加氯，主要是为了消毒及除臭、除味。当氯气溶于水中会变成次氯酸或次氯酸根离子，即俗称余“氯”。又因：
（1）.加热后易产生三卤甲烷（致癌物）。氯和水中的有机化合物（腐植质）发生反应后，便形成有机氯化物----三卤甲烷，所以衍生饮用安全上的问题。
（2）.自然界中的水并不含氯，但自来水厂因为避免水的输送过程，遭受细菌污染，所以需将氯气加入水中，以达到杀菌的效果，故自来水中大多含有氯的成分，一般而言，家中所用自来水，其氯余量约从0.2-0.5mg/l不等，大部分约在1mg/l左右，而且因为加氯的关系，水中会有消毒水的味道。
5. 三卤甲烷对人体有何害处？