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口腔溃疡几十年，喝黑豆汤4个月好了

(2016-09-07 11:39:29)

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分类：中医养生

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我坚持喝黑豆汤有四个月了。我也来说说我的收获。长期的口腔溃疡困挠了我几十年了，自从天天坚持喝黑豆后，头两个月还偶尔出现，但一两天就好了。最近两个月都未有发作。

我老公睡觉磨牙也很少了。睡眠也有改善。

黑豆汤的用量与煮法： 30粒黑豆、10粒花生，泡4小时。倒进电压力锅，加2个枣。水量自己把握。煮到豆软烂。煮出250毫升黑豆汤。分2—3顿饭前喝。这是一个成年人一天的量。加1片姜，一元硬币大薄片。若上火把姜减量或去掉。

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