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秋季补肾用板栗
(2011-11-08 20:54:55)
标签：
广水
广水人
广水论坛
正义的呼声
板栗
保健
健康
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板栗富含不饱和脂肪酸和多种维生素，能补肾健脾、厚补肠胃，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。板栗生吃难消化，最好煮熟后在两餐之间当零食吃，一次不宜吃太多，否则易引起滞气。吃板栗要嚼啐，至口感无渣称为浆液时才有保健效果。
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