需要的材料：南瓜、滤网。

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1、将南瓜去皮、去籽清洗干净。

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2、将南瓜切成小块，放入蒸锅中大火蒸10分钟左右。

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3、将南瓜放入滤网中过滤，在滤好的南瓜蓉中加入适量的水煮开就可以了。

   这样做出来的南瓜羹我感觉甜度正合适，喜欢吃甜的也可以加入一些白糖。

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