当您感到有点烦恼

或试图减轻一点压力时

看看这些可爱动物的照片

会令您精神愉悦，

这是让您的一天更加美好的好方法。

英国利兹大学的研究人员发现，

观看可爱动物的视频和图像

可以帮助减少高达 50% 的压力水平。

 

在一项测试中，

所有 19名参与者都被要求

观看 30分钟的可爱动物的图像和视频，

在研究前后测量它们的心率和血压，

其中大多数人全程佩戴心率监测器。

发现了生理和心理方面的变化，

心率下降，平均血压达到理想范围。

 

Andrea Utley 博士说：

“参与测试的学生们在考试前都很焦虑，

大多数参与者的心率和血压都略有升高，

“在整个观看过程中，

所有个体的心率和血压

都下降到了被认为是健康的水平，

表明压力或焦虑减少。”

 

研究结果显示，

观看可爱的动物

可以有效缓解压力和改善情绪。

这项研究的结果，

被 250多篇新闻文章报道，

并以超过 15 种语言呈现。

 

下面是部分可爱动物的照片

我穿着睡衣急冲冲地跑出去

 

它与艺术合而为一

 

你们是同一系列的

 

至少我知道系安全带，不像有些人

我叫小雪花

 

玩亲亲

这张照片名为“我猜夏天结束了”，

一个鸽子脸上有一片叶子

是由约翰·斯皮尔斯拍摄的，

并在比赛中获得了大奖。

 

你看不见我，我躲起来了

 

我统治着月亮。

 

我认为我开不好，迈克

 

这就是我观察事情的方式

梦想猪天堂

衣服很合身

专属位置

 

看见什么了

 

当它们看到鸟的象形文字时，

它们知道这是一个完美的地方。

为汉堡包代言

 

发布愤怒的评论

 

 

猜猜谁是我

 

在练习瑜伽吗

 

好朋友谈心

 

我在骑隐形自行车

我还没睡醒

 

OK，Very Good!

 

婴儿游泳

他占了我的地盘

 

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动物是我们的朋友

 请善待所有的生命!

 

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选编自公众号蓝鲸的艺术，版板归原作者所有