小兔_新浪博客

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十种富含蛋白质的植物性食物

(2013-09-02 18:14)

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十种

富含蛋白质

植物性食物

饮食健康

分类：蔬果营养

博主注：说起素食，很多人会担心蛋白质是否够，以及素食是否能提供“完全蛋白质”。Alisa Rutherford-Fortunati的文章对此作了很好的分析，并介绍了十种富含蛋白质的植物性食物，同时还较详细的列出了这些食物，除蛋白质以外的营养要素及对身体的好处，很有参考价值。

博主拼图仅为示意

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有修为的人往往是安静的

(2017-08-24 10:05)

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修为

安静

智慧

分类：心灵提升

一个真正有学问的人，

往往谦逊，不会逢人就教；

真正有财富的人，

往往低调，不会逢人就炫；

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阿司匹林，你可能从一开始就没吃对

(2017-08-24 08:48)

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阿司匹林

心血管

健康

分类：生活、杂谈

学知识，为自己，为家人，为朋友

小大夫漫画：熊猫医生阿缪，北京天坛医院缪中荣医生，教授，博士导师。

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有关健康的几个“量化”公式

(2017-08-23 19:44)

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健康

量化

公式

分类：生活、杂谈

什么是健康?有人说是开心每一天，有人说是不得病。专家表示，健康也可以“量化”，只要记住以下几个公式，不难牢牢“抓住”它。

喝水公式

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星云法师：积德无需人见，行善自有天知

(2017-08-23 13:20)

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星云法师

积德

无需人见

行善

自有天知

分类：心灵提升

积德无需人见，行善自有天知。

人为善，福虽未至，祸已远离；

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赵朴初先生92岁时写一诗，越看越宽心！

(2017-08-22 20:24)

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赵朴初

宽心谣

分类：生活、杂谈

《宽心谣》

日出东海落西山，喜也一天，忧也一天；

恩恩怨怨随风卷，天也无边，地也无边；

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美国大学生越来越爱吃素

(2017-08-22 10:19)

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美国

大学生

爱吃素

分类：素食新闻

据《纽约邮报》报道，美国食品外卖服务公司Grubhub的一份最新数据显示，耶鲁大学的学生点素食和纯素食菜肴的比率比其他大学的学生高出130%。其次，爱吃素食的大学包括哈佛，比起其他学校学生点素食的概率高86%，排第三的是卫斯理安(Wesleyan)大学(素食点单率高79%)。

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香港医生卢丽爱 Dr. Irene Lo：素食最健康！（附素食必备健康锦囊…

(2017-08-22 10:02)

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这么多年头，要反传统文化地去坚持素食，继而全素食、吃全谷和食生，实在来得不太容易。

看起来，为的象是对动物

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把握11个变老时间关卡，注意养护，延缓衰老！

(2017-08-21 21:28)

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记住这11个变老时间关卡，做好对身体的养护，衰老才能来得慢一些！

1. 大脑衰老时间关卡：20岁

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多与高人来往，勤与能人共事，乐与众人分享，常与亲人相伴

(2017-08-21 09:24)

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《荀子》中说：学莫便乎近其人，礼乐法而不说，诗书故而不切，春秋约而不速，方其人之习君子之说，则尊以遍矣，周于世矣。故曰：学莫便乎近其人。

意思是说，学

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俞敏洪：什么样的家庭教育才能培养出成功的孩子？

(2017-08-05 11:45)

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我常常对他们说：“现在你们说这个已经太晚了，因为孩子是从一出生开始到

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