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博文
置顶: (2015-01-07 11:18)

 

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能及时被“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而大大影响健康。这时,不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾,为身体做个大扫除!

 

血糖稳定剂:普洱茶

 

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第一戒:久利之事勿为,众争之地勿往。


一直都能获利的事不要做,所有人都想得到的地方不要前去。危城莫入!所有人都向往渴求的,可能有有害。


前半句

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夏天

不犯困

食物

分类: 蔬果营养

大枣补铁抗疲劳  淡茶降温提精神


 


首都保健营养美食学会

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世界上最大Vegan超市The Cruelty Free ShopCFS)已于412日在澳大利亚墨尔本开幕。该超市是CFS第二间分店,该公司表示店面已经大于过去占据的面积,并销售3500个素食产品和1000个新品。


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分类: 饮食健康
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山谷修行,心怀大爱。


 

天马行空,

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八种

素食

远离

肥胖

分类: 蔬果营养

 

8种健康素食,让你在享受美味的同时又能瘦身。 

 

甜豆

 

甜豆低热量、高纤维的甜豆对你的心脏健康和减肥都有很大的帮助。甜豆是一份非常美味低脂的瘦身小吃,能给你提供人体所需要的多种营

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  想要睡一个高质量的美容健康觉,就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”,可以帮你舒缓情绪、安神助眠,而有的食物则是“睡眠杀手”,不仅会毁掉好睡眠,还会损害身体健康。


  到底哪些该吃哪些不该吃?下面为你整理了一个睡前食物红黑榜。

 

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博主按:这对外祖父/母或祖父/母辈应同样适用。

 

 

成功的家教与父母的言语表达息息相关。尤其是父母跟孩子说话的语气,将对孩子的情商、智商、气质、修养产生深刻的影响。

 

 

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诺曼沃克博士Norman W. Walker, DSC, PhD


 

生命、健康和营养的研究专家诺曼沃克博士Norman W. Walker, DSC, PhD,是世界上最值得信赖的科学家之一

 

只剩几个星期的寿命

 

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人是恒温动物,过热或过冷都会让身体感到不适。中医讲气血阴阳平衡,认为“血,遇温则行,遇寒则凝”,冷饮等过凉食物会导致气血凝滞,对身体造成不利影响。


 


我国中医肾病学宗师邹云翔先生曾立下这样一条家规:家人和孩子们不准吃冷饮。在习惯了以

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