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置顶: (2016-02-17 11:24)

 

Yu Nan Liang-Seto, 素龄34年,在南美洲长大,职业西医内科医生(M.D.),原在厄瓜多尔三军总医院任职,三年前至北京中医药大学就读针灸硕士,与当时在北京做短期游学的美籍华裔David相识,毕业后嫁到美国。


David Seto 素龄两年多,美籍华裔,本科毕业于普林斯顿心理学系,后于新泽西医学院攻读西医医学,于纽约长老会哥伦比亚康奈尔大学医院完成内科

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多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?

 

⒈ 久存蔬菜:上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,

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善恶到头终有报。不是不报,时辰未到。这是古老的智慧,并非迷信。天上人间,自有其规律。

 



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英美科学家发现因

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别以为你的力量很小,你的举手之劳可能就能够挽救一个生命。

 

 


  2016年,由世界自然基金会与伦敦动物学学会联合撰写的一份报告指出,自1970年以来全世界野生动物数量由于人类活动而减少了近60%,野生动物大量减少的直接原因是人类的发展。世界人口在1960年至2016年之间增长超过一倍,导致其他动物的栖息地和食物减少。现在正是我们行动的时刻,在每天的生活中我们都可以

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 近期,全球顶级医学期刊《柳叶刀》发表了这项研究,指出全球五分之一的死亡与不良饮食有关。什么是不良饮食呢?很少吃新鲜蔬菜、种子(包括谷物、豆类)和坚果,而摄入过多的红肉、糖、盐、反式脂肪。


研究人员表示,2017年,本来有1100万人可以免于死亡。遗憾的是,不良饮食加速了死亡。其中,约有1000万人死于心血管疾病,91.3万人死于癌症,33.9万人死于2型糖尿病。


 

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分类: 关爱动物
本文授权转载自公众号:艺非凡(ID:efifan)

 

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 “民以食为天”,“饮食者,人之命脉也”,饮食对人体健康的重要性不必多说,那到底什么样的饮食才是好的呢?


听听下面这位军医的一番话,一定会让你受益匪浅。

 

 

 

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大海中的一滴水,沙滩上的一粒沙,你没那么重要,何须在意别人的看法。


流星背后的月光,落叶堆积的泥沙,世事纷繁变化,何必沉湎昨日的童话。


生活在此处,不在别处,在你的心里,不在别人的眼里。

 

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在我们的世界里,还是有很多感人心扉的温暖瞬间。


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炎热的夏天,在公路上骑行的人看到路边有一只小考拉,他们停了下来,把自己的水喂给它。

 

 

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这组唯美温馨的图片是俄罗斯女摄影师Elena Shumilova所拍摄。








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克里斯汀··荷杰斯特在飞机上拍到的景色之一

克里斯汀··荷杰斯特(Christiaan van Heijst)是一名

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