加载中…免费体验腰腹塑形感觉不错的『Running阳光健身私教工作室』-- Ruby健身
(2017-09-15 12:11:15)
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分类： 健身 |
点评上中的他家的腰腹塑形免费体验，几乎不去健身房，是觉的离家还挺近报的名，没想到幸运的抽中了。提前一天预约，预约的很顺利，问我有什么要求，因为是一对一定制训练，问我是想找男老师还是女老师，我要求找个女老师，然后说是会给安排个老师，之后老师会直接联系我。第二天开车去他家，在他家门前的小路上被堵了二十分钟，远离城八区，开车的都不讲规矩，本来路就窄，全都抢道开，也不看看前面的路能不能开过去，就只管抢道，就直接堵死了，大家谁都别走。好在给我安排的老师当天已经排满了课了，又帮我换了其他的老师，新换的老师到的比较晚，双方都算准时，也挺好。事先接待我的是帮我安排一位私教老师孙西亚，她那天上午的课已经排到中午12点了，在给其他人上课的间余先帮我做了一下身体各方面指标的体测，很专业的帮我稍做解释我目前的身体状况，之后就把我移交给第二位私教老师芮雪玲，一个很年轻的美女小MM。小芮老师根据我的身体情况，带着我做了热身、腹部、平衡、腿部的训练，最后还帮我进行了拉伸，以保证我身体在训练之后不会有受伤。因为我常年不运动，身体核心力量很弱，小芮老师很耐心和专业的帮我调整训练的强度，体验感受很好。看着孙老师和小芮老师健美的身材，我这一身软肥肉，我也意识到自己身体确实需要加强锻炼，为了减减肥也为了健康。以后有时间，可以考虑去他家健健身。
门脸，又叫梧桐阳光游泳健身会所，直接进去就对了。在一个小院里，可以开车去，小院里有停车的地方。
一层前台，店里的服务人员挺多，都挺友善的。验证了体验码后，让我在旁边坐着等，说老师会下来接我，同时还送了瓶免费矿泉水给我。
上健身房的楼梯，很宽敞明亮，去的时候客人不多，环境显得很好。干干净净的，还看到有工作人员在打扫。
二层的器械大厅，器械很多，很专业的样子，同样客人不多，感觉环境很好。
二层的跑步机等器械，我去的时候，只看到一位客人在跑步机。
我和小芮老师，带我训练过后，和小芮老师的合影，小芮老师很年轻，小美女喔！
我和小芮老师，在我们训练的三层，一个大镜子前。小芮老师身材很好，相对应的是我的一身肥软的肉，我是很有必要加强锻炼了。
Running阳光健身私教工作室（亚运村店）
地址：北京市朝阳区北苑路乙108号
电话：15010359166
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