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之前一直预报周末会有大雪,这样一场应该是北京立冬以来的第一场雪,来的有些羞涩,到夜晚也只是小雨的状态。赶上周日,就想着得乖乖的呆在家里赏雪。盼到中午,看完全没有雪花飘飞的迹象,就想着也得出去觅食了。
菜市场里,总会有些菜,透着水灵灵的颜值,让你一眼就相中,这其中肯定少不了紫亮紫亮的茄子。一年四季都是咱们餐桌上的常客,茄子却有着不可替代的地位,你不想,不念,它就在那里,美味诱人。
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简简单单的一道小炒茄丁,却可以一菜两吃。蒸了米饭就是一道下饭菜,买了面条,立马变身百吃不腻的茄丁面。
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那还犹豫什么呢?小炒茄丁,满足你对美味家常菜的所有幻想。
需要食材:
长茄子:2根
肉沫:300克
葱末姜末:适量
鲜辣椒(或干辣椒):3个
做法:
1、长茄子洗净切小丁,用水侵泡10分钟。
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2、茄丁捞出沥干水分,切适量葱末姜末,爱吃辣就用鲜辣椒,还可以用干辣椒,微辣的口感。
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3、坐热炒锅,放入1勺食用油,用快火把肉沫迅速炒散至变色。
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4、肉沫用铲子划到一边,放入葱末姜末爆香。
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5、这里和大家分享个小窍门,用2勺生抽 1大勺的蚝油炒茄丁,口感鲜美,色泽还好看。
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6、翻炒均匀后加入辣椒段,这时候放入开水,量到茄丁的一半即可。转中火焖6分钟。
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7、开锅前根据口感放入少许盐即可。另外在临出锅时点上几滴醋,味道更赞。
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【花儿】
资深美食原创撰稿人
国家一级公共营养师
多平台自媒体专栏签约作者
全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人
中央电视台、北京电视台、陕西电视台等
多档美食节目特邀嘉宾
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