​所有文章均系原创，欢迎转发~~~  By 花儿

http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/b887aa6f678c49ec8041c277c3e1d540_th.jpg

　　这几天，每天6点多起床的时候，都会做强烈的思想斗争，因为真的很冷。驱之不散的困意，再加上冻手冻脚的冰凉，即是裹着毯子，还是半天缓不过来，鼻头也晾凉的。常有朋友劝慰花儿：真的不用这么拼，一年四季，鲜有的休息日，不足的睡眠，超负荷的工作。就是机器也需要停休一阵。

　　感谢生命中鼓励我的家人，还有这些关心我的朋友们。其实给我更多动力的，是一直关注我的食谱的陌生朋友，他们会留言询问，会探讨做饭的经验，还会和花儿分享做美食的快乐。昨天一位微博上的朋友给我私信，说跟着我的日更食谱学习两个月了，上周末给先生过生日，她做的菜，让先生特别感动和满意。这样的快乐和幸福感，她会和我分享，让花儿特别开心和温暖，也由此，我的辛劳和付出都值得，并有了更多动力。

http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/71757c29fae147b5bd29ec5451d63325_th.jpg

　　这种温暖，就如同我们秋冬季经常做的干锅菜。方式简单至极，干煸出食材的水分，还原本真的鲜美。干煸之时，最好是用五花肉，小火煸出肉香和猪油，再放入时蔬的时候，必定喷香至极。很多朋友在外聚餐，也喜欢点上个干锅，来个汤再配上米饭，怎么吃都觉得香！

　　需要食材：

　　花菜：半个

　　五花肉：100克

　　姜片、蒜末：适量

　　红辣椒：1个

　　食用油：少许

　　调味料：生抽、蚝油、糖

　　做法：

　　1、花菜半个，去掉梗，撕成小块，洗净沥干水分。

http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/2ad4a2a703cb4c2e8815d56eb97c1efb_th.jpg

　　2、五花肉切薄片，100克即可，放入1小勺料酒少许盐，拌匀。

http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/1b261bfff1a64ed28179bcd3cf48f076_th.jpg

　　3、切适量姜片，蒜末，放1个小尖椒。

http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/d1e432dff4d94c57bdf1d8fefc6a7b1f_th.jpg

　　4、坐热油锅，放少许油，先爆香姜片，接着姜片去掉，放入五花肉小火煸炒到五花肉片微黄变卷。

http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/848f5de9bd904b6ab181dea77704576a_th.jpg

　　5、接着放入红辣椒、蒜末和花菜，加入1勺蚝油、1勺生抽，少许糖翻炒均匀。

http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/1cbaddb68b074768a3d7f8b02b02a7fe_th.jpg

　　6、接着倒入3小勺的开水，盖盖子焖5分钟。基本收汁后根据咸淡，可以再放盐。不要先放，因为蚝油和生抽都有盐，先放很容易过咸。

http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/dab44fef159e45a883d3914ade7fe848_th.jpg

　　7、现在就差刚出锅的米饭喽！

http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/0adf26a8209144528eecf772a34ef0a7_th.jpg

　　【花儿】

　　资深美食原创撰稿人

　　多平台自媒体专栏签约作者

　　全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人

　　中央电视台、北京电视台、陕西电视台等

　　多档美食节目特邀嘉宾

　　如需约稿或合作请在公众号lll1394396zd留言

　　或给新浪微博：花儿的美食厨房 留言哦

http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/b8d805eacb1d40d9a28882d2725f9e05_th.jpg