Breathing during sleep

1.       根据第一段，以下哪项能推断出来与睡觉时横膈膜有关？  （Inference Question）

a)         睡觉时，横膈膜要求胸腔提高运动。

b)        因为睡觉时胸腔运动减少，横膈膜帮助呼吸。

c)         横膈膜要求很大的压力来正常工作。

d)        横膈膜对胸腔有效工作有帮助。

解析：根据diaphragm（横膈膜）定位到段落第三句“Movements f the rib cage for breathing are reduced during sleep, making the contractions of the diaphragm more important.”意思是：胸腔呼吸运动在睡觉时减少，使得隔膜的收缩更重要了。隔膜收缩更重要的原因肯定是因为可以帮助呼吸。所以选项二对。选项一错，隔膜无法要求胸腔提高运动；选项三错，没讲隔膜要不要很大压力；选项四错，没讲隔膜是否对胸腔有效工作有帮助。

 

2.       根据第二段，以下关于自动呼吸系统都是正确的，除了  （Negative Factual Information）

a)        它的控制中心在脑干。

b)        它控制清醒时呼吸的很多活动。

c)         它能够绕过自动系统。

d)        它能产生无规律的呼吸模式。

解析：段落第二句“The first is an automatic, metabolic system whose control is centered in the brain stem.”意思是：第一种是自动的新陈代谢系统，它的控制中心在脑干。所以选项一错了。倒数第二句“Its control center is based in the forebrain, and it regulates breathing for use in speech, singing, sighing, and so on.”意思是：它的控制中心坐落于前脑，并且它控制呼吸来演讲、唱歌、叹息等等。因此选项二对。最后一句“It is capable of ignoring or overriding the automatic, metabolic system and produces an irregular pattern of breathing.”意思是：它能够忽略或无视自动新陈代谢系统并且产生无规律的呼吸模式。所以选项三和四对。

 

3.       与单词exclusive在文中意思最接近的是    （Vocabulary Question）

a)         Consistent （一致的）

b)        Perfect （完美的）

c)         Partial （部分的，偏袒的）

d)        Sole （唯一的）

解析：查字典：limited to only one person or group of people；释义来自剑桥高级学习词典。

 

4.    根据第三段，以下哪项可能刚刚发生在NREM睡眠前？  （Factual Information Question）

a)      自动新陈代谢系统也许会增加它对空气交换的依赖。

b)     随着人睡着，呼吸能停止一段短暂的时间。

c)      随着完全进入睡眠，血中氧含量会增加。

d)     血液中二氧化碳的含量会突然下降。

解析：这道题问的是NREM之前可能会发生的事情。可是段落压根儿没有谈NREM之前的状态，所以只能通过在During NREM的状态进行推测。估计也是题目为什么问may occur。其实把just before当做at the beginning，那么可以认为在NREM刚刚开始之前应该和during NREM是一样的。

选项一错，第一句“During NREM（…）breathing becomes deeper and more regular, but there is also a decrease in the breathing rate, resulting in less air being exchanged overall.”意思是：在NREM时期，呼吸变得更深更有规律，但是呼吸速率下降，导致总体空气交换减少。

选项二对，倒数第二句“First, there may be a brief cessation or reduction of breathing when falling asleep as the sleeper waxes and wanes between sleep and wakefulness and their differing control mechanisms.”意思是：第一，入睡时可能会有短暂的呼吸停止或减少，因为睡觉者在睡觉和清醒之间徘徊，而这两种状态的控制系统不一样。

选项三和四错，最后一句“Second, once sleep is fully obtained, there is an increase of carbon dioxide and a decrease of oxygen in the blood that persists during NREM.”意思是：第二，一旦完全进入睡眠，血液中二氧化碳含量升高氧气含量降低，在NREM阶段也会持续这样。

 

5.       作者说吸气就像从一个气球里吸气的目的是什么？  （Rhetorical Purpose Question）

a)         反驳一个观点：睡觉时需要额外的努力来呼吸

b)        主张REM睡觉比NREM睡觉更重要

c)         阐明睡觉时呼吸的困难

d)        阐明睡觉时可以防止狭窄通道的堵塞

解析：回到原句“Without this muscular action, inhaling is like sucking air out of a balloon – the narrow passages tend to collapse.”意思是：没有这种肌肉运动，呼吸就像从一个气球里吸气-狭窄的通道会崩塌。往前看到底是什么肌肉运动。“Some of the muscles that help keep the upper airway open when breathing tend to become more relaxed during sleep, especially during REM(…)”意思是：一些在呼吸时帮助上空气通道畅通的肌肉在睡觉的时候会变得松弛，尤其是在REM时期。还是一个例子，再往前看。“It takes twice as much effort to breathe during sleep because of greater resistance to airflow in the airways and changes in the efficiency of the muscles used for breathing.”意思是：睡觉时要花两倍的努力来呼吸，因为气道气流的阻力和用来呼吸的肌肉效率的改变。看到这里可以确定选项三是对的了。选项一错，不是反驳是支持。选项二错，无比较；选项四错，狭窄通道的阻塞防止不了，只能克服。

 

6.       以下选项在第四段都提到作为睡觉时呼吸的特点，除了 （Negative Factual Information）

a)         呼吸系统中的肌肉松弛

b)        鼻子两边阻力的改变

c)         上气道气流流动更轻松

d)        缺乏了复杂的肌肉互动

解析：选项一对，第四句“Some of the muscles that help keep the upper airway open when breathing tend to become more relaxed during sleep, especially during REM(…)”意思是：一些在呼吸时帮助上空气通道畅通的肌肉在睡觉的时候会变得松弛，尤其是在REM时期。

选项二对，倒数第三句“Also there is a regular cycle of change in resistance between the two sides of the nose.”意思是：而且鼻子两侧的阻力也会周期性改变。

选项三错，第四句中说保持上气道开的其肉松弛，这样肯定会阻碍气流流动。

选项四对，最后一句“Coupled with these factors is the loss of the complex interactions among the muscles that can change the route of airflow from nose to mouth.”意思是：与这些因素一起的是那些改变鼻子到嘴巴气流路径的肌肉之间失去了复杂的交互。

 

7.       根据第五段，当吸气变得困难时，NREM睡觉时期发生了什么？ （Factual Information Question）

a)         呼吸努力会立即有一个自动适应性的增长。

b)        在呼吸努力被调整之前睡觉者会有几次不充分的呼吸。

c)         咳嗽反应引起呼吸努力改变。

d)        气道变得干净了，因为血液把刺激物移除了。

解析：段落第四句“Only after several inadequate breaths under such conditions, resulting in the considerable elevation of carbon dioxide and reduction of oxygen in the blood, is breathing effort adjusted.”在这种情况下，只有几次不充分的呼吸后导致血液中二氧化碳含量升高氧气含量降低，呼吸努力才被调整。因此选项二对，选项一错。

选项三错，咳嗽不是引起呼吸努力的改变而是造成呼吸停止。倒数第二句“Finally, the coughing reflex in reaction to irritants in the airway produces not a cough during sleep but a cessation of breathing.”意思是：最后，咳嗽反应在应对呼吸道中刺激物时产生的不是睡觉时咳嗽而是呼吸停止。

选项四错，血液没这功能，文章没讲过。

 

8.       从第五段中可以推出，睡觉时一个非常温和的刺激物可能会导致睡觉者  （Inference Question）

a)         增加呼吸努力

b)        醒来并且移除刺激源头

c)         睡觉时咳嗽

d)        睡觉时暂时停止呼吸

解析：根据irritation定位到段落倒数第二句“Finally, the coughing reflex in reaction to irritants in the airway produces not a cough during sleep but a cessation of breathing.” 意思是：最后，咳嗽反应在应对呼吸道中刺激物时产生的不是睡觉时咳嗽而是呼吸停止。所以选项四正确。

Temporary adj.临时的；  cessation n.停止。

 

9.       单词considerable意思是    （Vocabulary Question）

a)        Significant  （重要的）

b)        Steady （稳定的）

c)         Usual （通常的）

d)        Necessary （必须的）

解析：查字典：large or of noticeable importance:释义来自剑桥高级学习词典。

 

10.   与单词resume在文中意思最接近的是  （Vocabulary Question）

a)         Reduce （减少）

b)        Stop （停止）

c)         Readjust （重新调整）

d)        Restart （重新开始）

解析：查字典：If you resume an activity or if it resumes, it begins again.释义来自科林斯高级学习词典。

11.     

以下哪一项能表达出高亮句子的精华核心含义？错误选项改变重要含义或者遗漏精华信息。

 

The amount of air exchanged is even lower in REM than NREM because, although breathing is more rapid in REM, it is also more irregular, with brief episodes of shallow breathing or absence of breathing.

 

在REM中的空气交换量甚至还比在NREM低，因为尽管呼吸在REM更快，但也更无规律，期间带着短暂的浅呼吸片段或者无呼吸片段。

 

a)        因为呼吸在REM比在NREM中更浅更无规律，REM中的交换的空气量少。

b)        在NREM呼吸没有在REM中呼吸有效，因为在NREM中有无规律的快速呼吸片段。

c)         因为在NREM中呼吸比在REM中更快，呼吸经常变得很浅。

d)        尽管REM有简短的浅呼吸片段或者没有呼吸的片段，呼吸还是比在NREM中更快。

 

解析：整个句子表达的是一个因果关系：REM中空气交换量比NREM低，因为REM中有简短的浅呼吸片段或无呼吸片段。只有选项一正确。

选项二错，无规律的快速呼吸片段在REM中而不是在NREM中。

选项三错，REM的呼吸更快。

选项四错，没有这个让步的关系。

 

12.     

Look at the four squares ■that indicate where the following sentence could be added to the passage.

 

To better understand breathing during sleep, it is, however, helpful to first understand how respiration works in general.

 

为了更好地理解睡觉时的呼吸，然而，一般来说先理解呼吸如何工作会有帮助。

 

解析：看到这句话之后，应该想到句子接下来的内容应该是讲how respiration works的，而之前应该是讲breathing during sleep的。发现第二段的内容全部是讲how respiration works的，第一段全部是讲breathing during sleep。毫不犹豫讲句子插入两端之间，承上启下！所以答案是第三个插入口。

 

13.     

Wakefulness :1, 7; a, g

 

Sleep : 2,4,6; b, d, f;

 

a)         胸腔的重要性增加而横膈膜的重要性降低

b)        血液中二氧化碳含量上升而氧气含量下降

c)         咳嗽反射极端复杂

d)        呼吸要用很用力

e)         上气道能抵御感冒和过敏

f)         空气交换量下降

g)        自动和主动呼吸系统都参与

 

现象解释说明型文章

 

第一段讲人类睡觉和清醒之间最大的变化时呼吸控制。呼吸控制有巨大改变，睡觉时胸腔的作用减小，横膈膜变得更重要。而因为躺着的，导致横膈膜工作难度加大。接这引出睡觉时影响呼吸的方面。

 

第二段讲呼吸系统。呼吸被两种系统控制：其一，自动的新陈代谢系统，位于脑干，潜意识调整呼吸，血液中二氧化碳和氧气含量，以及酸碱度；其二，自发的行为系统，位于前脑，有意识的控制，可以忽略并且无视自动的新陈代谢系统，产生无规律的呼吸模式。

 

第三段讲NREM（睡眠中眼球不动的阶段），呼吸更深更规律，呼吸速率降低，导致整体空气交换减少。在这一时期，自动的新陈代谢系统独控呼吸，而且对血液中二氧化碳和氧气含量反应不灵敏。这一呼吸改变导致了两个结果：第一，呼吸可能会短暂停止或降低；第二，二氧化碳含量增加氧气含量降低。

 

第四段讲睡觉时气道的改变。因为睡觉时气道中气流受阻以及用来呼吸的肌肉效率下降，呼吸要更费力。举了REM（睡眠中眼球会迅速转动的阶段）的例子来阐述。不仅如此，鼻子两边阻力也有周期性改变。最后，还有改变从鼻子到嘴巴气流的肌肉中没有了复杂交互。

 

第五段讲其它呼吸调节机制在睡觉时也停止工作。比如清醒时如果吸气困难的话会有立刻自动适应性的呼吸增强，但是这在睡觉时NREM阶段就没有了，这时会发生几次不充分的呼吸导致血液中二氧化碳含量增加而氧气含量减少，这样才会有调整。最后，咳嗽反射也没有了，在睡觉的时候要是有刺激物，不会咳嗽而是会停止呼吸，要是严重的话，睡觉者就起来弄掉刺激物再睡。

 

第六段讲REM时期呼吸改变虽然比NREM中更剧烈更快，但是空气交换量却更低，因为REM时期呼吸更不规律，有更多短暂浅呼吸时段和无呼吸时段。除此之外，REM时期呼吸更多依靠横膈膜的运动而不是胸腔运动。