小好爸的家庭康复训练系列:痉挛型脑瘫的家庭康复按摩第一套动作


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育儿痉挛型脑瘫康复训练小好爸康复按摩 |
分类: Cathy喂养经验小结系列 |
头部 |
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一指禅推法、按揉法、梳发 |
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百会 |
1:一指禅推法:从印堂向上推至百会穴,3遍 2:拇指螺纹面按揉穴位,每次半分钟 3:五指扣的方法叩击穴位周围 |
四神聪 |
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神庭 |
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印堂 |
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顶颞前斜线 |
1:一指禅推法:推以上四条标准线,从上向下3遍 2:五指梳法:前发际到后发际;顶部分梳到耳部,5遍 |
顶颞后斜线 |
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顶旁1线 |
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顶旁2线 |
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上肢部 |
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按揉、拿捏、摇 |
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肩髃 |
仰卧: 1:捏拿肩关节周围及上肢软组织,从上到下3-5遍。 2:按揉所有穴位,每穴半分钟 3:轻摇肩肘腕指等关节 4:做肩关节的外展、外旋,肘关节伸屈,及其他各关节被动运动。 5:指柔或掌揉/鱼际揉 |
曲池 |
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臂中 |
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外关 |
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合谷 |
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肩及上部 |
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腰背骶部 |
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按揉、拍打、推 |
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脾腧 |
俯卧: 1:八字推法,背部督脉及双侧足太阳膀胱经络,从上向下,从颈部推到骶尾部,2-3遍,也可单手推。 2:拇指按揉所有穴位,每穴位半分钟。 3:单手掌部或鱼际按揉法 4:双手虚掌或单手虚掌轻快拍打背骶部、臀部、双下后侧,从上向下,2-3遍。重点是腰部、臀部、双侧大腿后部。同时配合腰后伸,后屈小腿等被动动作。 |
肝腧 |
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肾俞 |
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环跳 |
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承扶 |
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委中 |
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承山 |
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腰背骶部 |
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下肢后侧 |
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下肢前侧及内外侧部 |
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按揉、拿捏、摇 |
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脾关 |
仰卧: 1:按揉或捏拿大小腿部的软组织,3-5遍 2:固定一边下肢,然后按揉上面的穴位半分钟。 3:持下肢,轻摇髋膝踝趾各关节,髋关节外展、外旋,膝关节伸屈及踝关节和趾关节被动运动 |
伏兔 |
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风市 |
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足三里 |
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阳陵泉 |
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解溪 |
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