上一篇文章《如何快速找到你的天赋并发挥你的优势》我们主要分享了价值定位，以及如何发现天赋，利用天赋，将天赋转化成能力。接下来，咱们来谈谈学习，特别是如何将知识转化为能力。

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对大多数人来说，我们的学习都是T字型的，也就是说，在一个领域精通就可以，而其它大多数领域，我们的学习重点在于了解以及建立跨领域间的联系。下面所讲的学习方法，就是针对这类内容的学习。

学习要做到持续且快乐，无非是以下三点：

第一，我们喜欢这个学习内容。

第二，我们能够学得好，能够让自己有成就感。

第三，这种学习能够帮我们带来价值。

这三者是相互关联的，这三个要素不光在学习方面，工作和生活所有事情基本都如此。

从这三点出发，就可以总结出，如何让我们快乐且有效地持续学习，概括为四点：

第一，按需学习：学习的东西是否对现阶段有价值。

第二，调整心态：对待学习的态度，决定了我们是否会喜欢它。

第三，提升元认知策略：每个人有不同的学习风格，了解自己的风格并且调整学习方法，能够大大提高学习效率。

第四，正确犯错：能否从错误中学习，决定了我们从学习中获得的是成就感还是挫败感。

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很多时候，我们想学习的东西太多了。看别人学画画或弹琴，报了班却坚持不下去；工作当中思维方式欠缺，收藏很多文章，却从没打开……

我们想做的事很多，也开始做一些事情，但最后却没有多少坚持下去。因此，需要做一个筛选，把真正有价值能坚持的学习内容筛选出来。

所以，选择学习内容的时候，要遵循以下几个原则：

原则一：有用。对我们现阶段有用，不一定是工作或赚钱，也可以是让人放松。

原则二：匹配。跟我们经验背景相匹配的，不浅也不深奥。

原则三：参与。能够有参与感的，说教式的学习最好不要参加。

原则四：应用。可以应用到行动中，和我们的工作、生活相结合。

其中对于有用这个原则，还要扩展来谈一下，有两点需要注意。

第一：长期有用的东西需要将它转换为短期有用。有些学习内容，对你未来有用，但现阶段看不出，所以你必须创造出一个短期价值场景。

比如，你想训练自己的思维方式，但短期内，看不到训练的效果，怎么办？你可以开个公众号，规定自己每周写一篇文章，而且必须是方法论这样的，把它作为自我学习的总结、反思以及应用的一个方式。思维方式的反思和学习是看不到短期作用的，每周总结很困难，但是若写在公众号里，读者的点赞和转发就会让你很有成就感和价值感，还能收到即时反馈。

这样把长期变成短期有用，就能坚持下去了。

第二：将大的学习内容，拆分出有用的组成部分。比如，学习吉他，需要培养乐感、学习乐理、学习识谱、练习指法等。但是如果你不想成为吉他大师，只是为了排遣放松，那么会几个基本和弦，左手会按弦，右手会扫弦就可以了。

如果能找到适合自己的学习方法，往往会事半功倍。

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学习能力强的人，除了智力和知识储备方面存在优势外，更重要的是他们能够了解和不断总结自己的学习风格、明确优劣势、进而调整学习方法。这种能力就是元认知。

元认知能力强的人是怎么学习的呢？

技巧一：筹划。学习新知识时，分析出必须要做的事情，比如研究一个行业，重点看宏观环境、如何盈利、人才市场等。

技巧二：选择。元认知能力强的人可以从杂乱无章的资料里筛选出关键要素，并时刻记住自己的目标。

技巧三：联系。寻求新旧知识之间的联系。

技巧四：调整。分析与理解新的知识，抛弃过去有用但现在不需要的信息。

技巧五：追踪。能理解与应用新的知识，明确局限性，不会生搬硬套。

现在这个时代，原本很多由人类掌握、支配和使用的知识，正在被机器替代。所以，我们学习的内容、学习方式、学习价值都发生了巨大的变化。

学习，不再局限于现有知识，不再局限于知识本身，不再局限在某个领域。

为了做到有效学习，我们应该避免学习的三个误区。

误区一：知识零散化，导致信息过量或信息饥渴症。

比如，你想学习如何与客户打交道，微信公号有篇文章，提了一个方法很好，收藏起来吧！公司培训，提到另一种方法也很不错，赶紧记下来。刷知乎，看到了一个回答，真是不错，记笔记。还有好几本书，也是相关内容的，买来看看吧……

这样，你很快就集满了成百上千条，你不停学习，不愿放过任何渠道得来的知识。一段时间后，你突然觉得：啊！为什么有这么多要注意的？学不完了，真挫败。

你之所以会对这些碎片信息孜孜不倦，感觉什么都新鲜，什么都想记住，是因为你没有一个知识结构。

误区二：只学价值观，忽略知识和能力。

比如，如果你认同“有趣是人生的终极意义”，不能只认同，还需要去思考去学习“如何成为一个有趣的人”。你认同一个价值观，要把它转化为相应的方法论。

误区三：将知识与能力割裂。

比如，我们学开车，教练和你讲了很多注意事项，讲刹车、油门，这些都是知识，假如你只记住知识，最后还是不会开车，那没用，知识也白学。能开车了，才算把知识学到手，你也掌握了开车的能力。
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认识到了误区，最后咱们来看看如何建立知识体系。

一个完整的知识体系，应该包括三个要素：有知识架构、有知识内容、内容之间有联系。

建立知识体系可以遵循如下方法。

方法一：明确自己的学习背景。

当你刚开始学习一个领域的时候，首先要明确：你为什么学习这个领域？将来打算怎么用？这个领域跟你现有其它知识是什么关系？

方法二：通过各种可靠渠道建立架构。

你可以通过高质量信息渠道，找一个已经有的体系，而不是自己搭建的。专家、专业网站、经典书都是好的信息渠道。比如和马云学企业管理，和巴菲特学投资……

方法三：不断修正自己的知识结构。

别人的知识体系未必适合你，所以学习一段时间之后，你需要不断修正和形成自己的知识体系。

方法四：在架构中填充知识。

你可以记住你看到的有价值信息，然后每天对当天的知识进行整理，最后定期回顾。

方法五：将知识之间、知识与问题之间进行关联。

你可以每看到一个知识，就想想这个知识可以用来解决什么问题。遇到任何问题的时候，也要回到你的知识体系，查看下哪一个可以帮你解决问题。

以上就是《请停止无效努力》这一章的全部分享了，有关学习以及学习方法。下一章，咱们看一下如何思考。