加载中…“阳光少年”---梁文冲高尔夫学院赛事冬训营
(2012-12-14 13:56:54)
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golf高尔夫高球赛事训练冬训营 |
分类： 实践：教学•训练•总结 |
（左梁文冲，中梁文冲教练KEL，右梁文冲高尔夫学院院长李昂）
（恰逢全国高尔夫精英挑战赛于1月28-31日在珠海翠湖举办，冬训营将携部分营员参赛以体现赛训结合、针对赛事的理念）
高球是竞技运动，更是一项智力的运动，因为它不仅融合了体力、智力、生理、心理等多种因素，而且需要上知天文、下晓地理。如此综合的运动中赛事是对球员综合能力的集中考验。但是目前国内还没人专门教授此项内容，造成球手缺乏良好的赛事习惯，青少年球手在这方面的缺失尤其可怕。说其可怕在于影响赛事的诸多方面一旦养成习惯很难改变，而赛事习惯对赛事结果的左右是众所周知的。就像所有高球爱好者对技术动作言必称动作记忆一样，赛事的诸多因素也会形成记忆，而且它对比赛中的每次击球都会产生影响。
阳光少年计划从本年度与程军－凯尔高尔夫学院合作已成功举办两期赛事特训营，期间及之后带队参加了汇丰队际赛、北京青少年锦标赛等多场比赛，荣获队际赛团体、个人冠军（http://blog.sina.com.cn/s/blog_7301f537010114s2.html）、锦标赛全部五个组别的全部冠军以及亚军2人、季军2人等众多荣誉。多名选手打破自身比赛记录，张进创59杆惊人成绩。
本次冬训营是阳光少年计划与梁文冲高尔夫学院共同策划、实施的专门针对赛事的集中训练课程；也是在与程军高尔夫学院多期赛事训练取得良好效果后专注赛事训练时间最长、最为系统的一次，是赛事训练阶段性成果的集中应用。
一、特色
1、目的性强：训练完全围绕赛事进行；针对高球赛事的所有环节，理论结合实践反复演练，力求形成良好赛事习惯。赛事训练的宗旨是在球手现有基本能力的基础上，重点弥补球员比赛过程中关键因素的短板。（赛事训练不对球员挥杆动作及其节奏进行调整）
2、全面细致：针对比赛环节的几乎所有细节安排针对性训练。综合全面划分影响赛事结果的关键因素，对关键因素细致研究，制定掌握细节的训练流程。业界领先赛事专项训练。
3、关注过程：高球赛事的心理影响极大，过分关注结果反而对成绩有负面影响。赛事集训将重心全面导向过程训练，重点培养球手通过养成良好赛事流程习惯争取好成绩。
4、链接服务：
赛训结合：提供赛事报名、赛中服务、赛后总结等延展服务；提供赛事训练与基础性训练间的信息、教学及阶段衔接服务。
知行结合：提供全套心理、生理、营养、杆具等专家与实践连接服务。
路径结合；提供从赛事积分、续连，到升学、高球奖学金等成长路径的咨询辅导。
5、双语体验：全过程中英文双语教学。
二、内容安排
高球赛事训练指引
第一部分
一、赛事规律（集中体现、战胜球场、战胜自己、控制、技心能）
二、知己（技能、身体、心理、现状、极限）
三、知彼（场地、障碍、气象、气候、环境利弊）
四、了解武库（器材、装备、用具）
五、攻略制定（保守、进攻、关键点控制、自身能力发挥）
第二部分
一、身体准备（力量、协调、稳定、爆发）
二、稳定的心理（人格、认知、情意、人际关系）
三、赛事能量平衡（饮食＋代谢）
四、综合能力（意志力、判断力、观察力、综合素质）
第三部分
一、球场特征（核心特点、坦途与杀机）
二、关键因素（距离、坡度、界柱等）
三、障碍破解（沙、水、草、树等）
四、环境适应（风、雨、寒、热等）
第四部分
一、赛事流程（习惯专注）
二、当地规则与规则（赛事边际）
三、数码本（赛事基础信息）
四、测问（赛事旁证情报）
五、选杆（武器的选择）
六、击球准备（清晰的图像）
七、行走（多快好省）
八、果岭放球（点＋滚动）
九、推击（力一线二）
十、球僮（助手配合）
第五部分
三、团队及专家
集训期领队与多名教练和保障人员全程驻训，保证生活和训练质量。教练、领域专家多种形式授课。
领
忻学庆（北京国际高尔夫发展基金会副秘书长，公益高球阳光少年计划创始人；带特训队员四人汇丰队际赛获团体冠军、男子个人冠军；北京青少年锦标赛获竞赛组全部五个组别的冠军以及亚军2人、季军2人；并带队员参加业余冠军赛及业余职业配对赛。赛事中多人创个人记录、张进创59杆的好成绩。）
李
教练团队：梁文冲学院全体教练（含一位亚巡赛球手Tim Tam、三位中巡赛职业球手及一位CLPGA女职业选手，一位国际级裁判上规则课程）
顾
赛事心理：宋光伟（著名心理咨询师、参与高球运动多年）
崔莉英（野战部队军医、总参干部，高球运动多年）
杆具装备：王彤（著名杆具师、球杆制造协会、GOLFSMITH会员）
骆原（TITLIEST资深测杆师，曾为多名顶级球员配杆）
生理体能：毛雨生（第一任国家高尔夫球队队医、业界著名专家）
汪黎明（北体大运动康复系助教、运动医学博士）
运动营养：徐顺霖 (北医博士、临床博士后、参与高球运动多年)
四、时间、地点
时间：
1、2013年1月21至 2月23日（不含周日），课程每两周一期，每期12天（20节课程轮讲占时10天，参赛2-4天，报名起止可商议；已确定具体日程安排如下）。
B、2月6日至12日春节休息，可接受个性化训练
C、第二期：2月13日至2月23日，不含周日，十天赛事训练。）
2、每天不少于8小时训练（包括每天2小时专业知识讲解、至少18洞下场训练、晚间高球文化补习、领队会、总结答疑等）
地点：深圳聚豪球会梁文冲高尔夫学院
五、费用
费用说明：
1、费用涵盖：含场地使用、赛事教学、专家授课、教学仪器使用、教案课件、意外保险费、训练组织及其他相关费用；以及每日三餐。
2、自理费用：往返交通及集训营地住宿费用。
3、培训费计算：约合平均180元／小时，每天以8小时训练计
六、公益事项
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详情请联络：
公益高球、阳光少年计划
电话：18610570453
Email:xinxueqing@hivest.cn
微博：公益高球GVA
博客：公益高球GVA
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