加载中…[转载]北京上班族月收入7500元称没安全感 谈心态问题
(2012-03-01 10:55:45)
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分类： 职场人生 |
原文地址：北京上班族月收入7500元称没安全感 谈心态问题 作者：每每度情感网站
导语：前几天，一条“北京硕士上班族月收入7500元称没安全感”的新闻引发了公众热议。新闻里的主人公自称是北京的一个上班族，每个月月收入7500元。按说这个数目不小了，但是她却说自己没有安全感。听到这条消息的不少网友纷纷在微博上支持这一观点，称普遍存在焦虑感，缺乏安全的感觉。
这条新闻能引发广大网友的共鸣，这说明看到新闻的人
大都有同感。而且大家纷纷表示：尽管月收入高低不同，尽管所在的城市不同，但大家都有类似的感觉，即缺乏安全感，内心充满了焦虑。可见，这不是北京一个城
市的现象，而是整个国家的一种社会现象。人们对于自己的工资水平也许评价不同，但是普遍都有相同的焦虑不安的心态。尤其是北京上海等一些大城市，有这种想
法的网友就更多一些。大家都在觉得奇怪，为什么GDP不断上涨而我们的钱却感觉越来越不够花？为什么工资看似不低但是我们的心里却不踏实？安全感源于什
么？如何能提高自己的安全感？
从心理学的角度来看，安全感是人的一种感觉，就是指人在某个环境中产生的一种稳定的不害怕的感觉。有了这种感觉以后，人们会觉得在这个环境里是踏实的，自
己是有把握的，对环境和未知事物是可控的。马斯洛的需要层次理论里就指出：安全的需要仅次于生理的需要，为第二层次的需要。所以，安全感也是决定心理健康
的最重要的因素之一，可以被看作是心理健康的同义词。缺乏安全感的人不仅容易产生各种心理问题，也会对他人有不利影响。当然，安全感是在特定环境中的概
念，在不同的环境里，同一个人也会有程度不同的安全感。
回到那条新闻上来看，北京的白领提出月收入7500元仍无安全感，这是指他处于这个社会环境中的感觉，而广大网友纷纷表示认同的也是这一点。这说明在这个
社会环境里，很多人都缺乏安全感，无论他们的收入是否在客观上颇丰。这确实也是可以理解的。因为收入是收入，支出是支出。那位月收入7500元的白领，她
每个月除去租房、饮食、交通、通信、上网、水电等基本开销后就所剩不多了，应该说，剩下的那部分，才是能给她提供安全感的基础。基础不牢固，自然缺乏安全
感。同理，所有那些认同此观点的网友们，也都是把自己的收入和支出做了一个减法，之后才有一个安全感的评估。由此可见，大家对于自己的收入和支出之比仍是
不满意的。这种缺乏安全感的状态如果一直持续下去的话，肯定会对这些人的心理健康状况是一个损害。
那么，该如何解决这个问题呢？是个人想办法提高自己的收入水平？还是社会增加社会保障力度？抑或是国家缩小贫富差距？这些都很重要，不过并非个人能够在短时间内解决的。作为心理咨询师，我认为还是要从个人心态入手。须知，安全感终究源于个人内心。
安全感其实是自己给自己的，一方面源于对自身实力和环境压力的对比评估，另一方面也源于自己的自信心。如果总是缺乏自信，总是把环境压力过于夸大的话，那
么我们永远都会缺乏安全感。而反过来，当你充满自信的时候，你会有勇气面对一切环境，有勇气面对压力。那时安全感也就能增加了。再者，我们现在缺乏“知足
常乐”的心态。这一方面是源于外界诱惑太多，另一方面也是源于自己追求过高。如果我们能珍惜拥有的这些快乐，那么就能大大降低自己的焦虑感。须知，欲壑难
平，如果我们追求太多的话，迟早会累倒在追求的道路上。与其等待外界环境给我们提供安全感，不如从自己的内心做起吧。 心理咨询
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