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珠海心理咨询师曹泽能免费答疑案例27:孩子的手老是喜欢弄衣服,是什么情况?

(2023-02-20 14:53:37)
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珠海帮达心理

珠海心理专家曹泽能

珠海市心理咨询

珠海心理曹泽能

珠海心理医生曹泽能

曹泽能答:一、分析1、或缺乏安全感


当他害怕、焦虑的时候,他会不断寻找衣物来保护自己,释放焦虑。有些孩子焦虑的时候,会咬手指、抠指甲等等,这些都是孩子释放内心焦虑、安全感不足的外在表现之一。现在人生活压力比较大,比较重视对孩子的教育,很多父母亲会对孩子过度地保护,限制孩子的行为,不让孩子参加一些家长认为风险很大的事情。这样会让孩子觉得这个世界不安全,他会有一些恐慌,这种恐慌在心里又很难得到有效的释放,他就会通过这些小动作释放出来。这是种潜意识的行为,孩子本人他也未必知道,通过这种潜意识来释放。

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2、也有可能缺锌。孩子可能是缺锌这种微量的物质,可以带他去医院检查。当孩子安全感慢慢建构好,父母跟孩子的互动比较健康,照顾到孩子的需要,孩子在小时候有些不太好的习惯,像弄衣服的这种行为,就会随着年龄的增长,渐渐消失。

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二、建议1、帮助孩子树立自信心

孩子信心不足,家长要用多一些方法,让孩子对外面的世界产生信任感,而不是遇到问题就回避。家长可以跟孩子一起去面对他的害怕,他胆子比较小,家长可以做给孩子看。而不是家长看到孩子害怕,就去骂孩子,或把孩子不由分说的推到最前面去,这些反而会加重孩子的敏感和焦虑。

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2、引导孩子认识自己的优点和长处

让孩子意识到其实我是可以的,我并不是这也不行,那也不行。家长要认识到孩子的优点,要在孩子面前不断强化他的优点,多带孩子参加活动,让孩子展现他的优势,这个不单让孩子在其他小朋友面前有一种自信的感觉,同时也会培养孩子的沟通和社交能力,孩子也会逐步缓解、克服焦虑,建立比较好的心理状态。

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3、改善孩子与父母的关系,多关心陪伴孩子,尤其睡觉前

父母要多关心陪伴孩子,尤其在睡觉之前,如果孩子害怕,父母要耐心陪伴孩子,不要去恐吓、吓唬孩子。如果问题比较严重,那就需要进行专业的心理咨询,或者去医院。

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